Осознанное сновидение

Для тех, кому интересна тема сновидений будет несомненно любопытно прочесть данную книгу, где рассказывается о феномене "осознанных сновидений", т.е. сновидение, которое человек осознает и может им управлять. Приятный бонус: нам не только расскажут, что это такое и с чем его едят, а также почему это хорошо, но и поделятся методикой "вызывания" того самого осознанного сновидения.

Интересуюсь темой ос уже продолжительное время. Было любопытно прочитать о попытке Лабержа внести в до этого достаточно эзотеричную тему немного ясности и науки. Хотя формат книги мне показался не самым удачным. Книга интересна для первого знакомства с ос, особенно для больших скептиков и приверженцев науки. Мне не хватило больше информации про управление своими сновидениями и про решение психологических проблем и разрешение внутренних конфликтов с помощью ос.

Честно говоря, отсюда я почерпнула много больше, чем из книг Кастанеды. Если Кастанеда описывал весь путь воина, всю свою линию жизни, то Лаберж делает упор именно на сновидения, без всяких кактусов. Но вообще, пройдя свой ученический путь в этом деле, я бы не советовала новичкам зачитываться эзотерическими книгами без особой необходимости. Это уже сделали за вас: прочитали, осознали, написали краткую выжимку. Далее, чтение-писание иногда очень сильно может мешать самой практике, сбивать с толку. Последнее - книга может не оправдать ваших ожиданий. Кому-то дается слету, кому-то нужны месяцы, годы практики. Лучше в таких практиках попытаться найти учителя и практиковать, долго и упорно, а не читать книжки, как это делаю я, хех. Но книжка все равно хороша.

Книга увлекательная. Но меня очень напрягло обилие описаний результатов экспериментов с подробностями и огромное количество концепций и теорий. Я понимаю, что это было нужно для расширения кругозора в области изучения снов. Но этого слишком много для Книги, предназначенной для простых обывателей.

После книг Кастанеды эта не очень впечатляет. Хочется практики, а тут просто от имени стороннего наблюдателя описывается опыт = дескать, были такие и такие случаи. По сути из всего материал, интересный для меня, вместила бы в одну страницу... Там любопытно про представление лотоса в горле при засыпании, а также предложение во сне менять вещи наоборот, например воду в огонь, или экспериментировать с какими-то вещами, которые не так ощущаются наяву - например, войти в огонь во сне. Только не знаю насчет последнего - не опасно ли это потом аукнется наяву? Может лучше отслеживать собственные ощущения - например, если ощущается ужас - значит лучше не заходить? П.С. Да, я прочла всего Кастанеду - все 11 книг...

Очень интересная тема, которая интригует и завораживает - осознанные сновидения. Во уж не думала, что существуеют столько людей, одержимых этой темой! Эта книга - практически научный труд, который в доступной форме объясняет принципы работы сна, рассказывает, как возникают осознанные сновидения, зачем они нужны и как их можно использовать в жизни. Автор очень серьезно подошел к написанию книги: у него за плечами множество экспериментов, исследований, а в шкатулке его опыта более 900 записанных осознанных сновидений! Для тех, кто интересуется этой темой и хотя бы раз столкнулся с этим загадочным явлением, эта книга будет открытием и побуждением к дальнейшему изучения этого феномена

Когда впервые открыл книгу Лабержа, был несколько ошарашен, поскольку, как оказалось, этой темой заражены многие и многие тысячи людей, в интернете куча сайтов посвящена этой тематике. Были по прочтении данной книги и труды других авторов, научные и эзотерические, художественные и просто философские. Но эта и вторая, "Мир осознанных сновидений", на мой взгляд это буквари для человека, впервые заинтересовавшегося темой ОС. Основное преимущество их - отсутствие эзотерической составляющей ОС, чисто научный и даже несколько практический, можно даже сказать "потребительский" (в лучшем значении этого слова), подход к теме. Немного попрактиковавшись, я сумел впервые осознаться и вот уже два года периодически переживаю это состояние. Фанатично к этому относиться, на мой взгляд, не следует.…

Буду оценивать книгу относительно "Практики осознанного сновидения" того же Лабержа. Безусловно, в плане практических советов данное произведение уступает. Советов действительно очень мало. В плане повествования читается интереснее и легче, чем предыдущая книга. Новичкам советую прочитать обе, однако начать с "практики".

Книга представляет собой научное изыскание по теме осознанных (и не только) сновидений и по своей форме сильно напоминает дипломный проект. Начинает Лаберж, само собой, с перечисления достоинств занятий осознанными сновидениями. Далее следует краткий экскурс в историю исследований этого вопроса, начиная со времен Аристотеля и по настоящее время. Научные исследования, начавшиеся в 20 веке, рассмотрены более подробно в отдельной главе. Прекрасно расписан механизм возникновения осознанного сновидения у человека, а вот практические советы по их достижению выглядят довольно куцыми. Видимо Лаберж изначально задумывал всю практику вынести в отдельную книгу - Стивен Лаберж - Практика осознанного сновидения . Еще автор в книге немного размышляет на тему о назначении сна, оперируя при этом…