Новая позитивная психология

О пользе книги можно писать бесконечно . Читать всем.

Мартин Селигман - психолог, основоположник позитивной психологии. Достаточно простым языком пытается нам объяснить, что жить позитивно возможно. Счастье и благополучие человека Селигман связывает с нашим настоящим, прошлым и будущим. И это на самом деле так: мы гордимся своими прошлыми поступками, мы верим и надеемся на светлое будущее, мы получаем удовлетворение здесь и сейчас от вкусной пищи, интересного фильма, объятий любимого. Все это фундамент для роста позитивных эмоций. Книга написана довольно легко. Автор включает в нее не только научные факты и тестирования, но и свою личную жизнь, приводит примеры поведения своих детей, свои мысли и поступки. В этой книге Мартин Селигман хочет научить читателя правильно формировать и использовать позитивный фундамент, определить свои…

Поприветствуем ,международный мастер спорта по позитиву ,чемпион Американской психологической ассоциации- Мааартин Селигман. Потрясающая книга: пущенная автором ментальная стрела пронзительно попадает в ваш разум.Если кто-то знаком с работами Чиксентмихайи, который символично является его другом ,так вот, читая книгу я испытывал состояние "Потока": происходило этакое искривление в сознании пространства-времени; я забывал где я ,терялся во времени ,одним словом производил бесконтрольное мыслительное погружение. Много положительной статистики,практически отсутствует субъективизм , хорошо развернутая тема ,подкрепленная фактами, как из своего опыта ,так и и из опыта других.Не зря, одним словом, ему медаль чемпиона повесили в 1998 году( он был президентом ассоциации). Марку держит ,надо…