Гарри Алдер — об авторе
Биография — Гарри Алдер
Гарри Алдер - известнейший психолог-практик, специалист по НЛП, блестящий лектор и автор мировых бестселлеров по психологии.
КнигиСмотреть 20
Библиография
НЛП - техники эффективной работы
НЛП: искусство получать то, что хочешь
Менеджер правого полушария. Как добиться успеха, используя творческую правую половину вашего мозга
CQ, или мускулы творческого интеллекта
Практика эффективного использования времени
Техника развития интеллекта
Практическое руководство по продлению жизни
РецензииСмотреть 4
11 марта 2012 г. 17:57
1K
5
Прочитала еще одну книгу Гарри Алдера. Мне нравится его простое объяснение не простых вещей. Мы привыкли считать, что наши эмоции и чувства – результат влияний внешних раздражителей. На самом деле и эмоции, и чувства принадлежат нам. Соответственно, как говорит автор, нам «выбирать, как себя чувствовать», нам решать, как реагировать на те самые внешние раздражители. Мы «можем выбирать состояние, какое захотим». И как это сделать, автор подробно рассказывает, он дает ключи к желаемым режимам. Один из способов, активно используемое в последнее время состояние «альфа» (в разных источниках оно именуется по-разному, например, «просонным»). Помимо работы с эмоциями, состояние альфа позволяет решить и многие другие вопросы, в частности, изменение допустимых вариантов (комбинации некоторых…
13 января 2022 г. 17:20
147
5
Книга может помочь с проблемами:- «нехватки» времени;- заниженной самооценки и негативных представлений о себе;- неумения ставить цели;- неэффективных мыслительных алгоритмов (узких рамок восприятия, ощущения «белечьего колеса» и т.д.)Считаю одной из лучших и самых эффективных книг по теме из мной прочитанных.