Автор
Эктор Гарсия

Hector Garcia Puigcerver

  • 16 книг
  • 1 подписчик
  • 1043 читателей
3.7
1 003оценок
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
3.7
1 003оценок
5 258
4 375
3 276
2 67
1 27
без
оценки
253

Эктор Гарсия — новинки

  • Ikigai. Simple secret to a long and happy life Франсеск Миральес
    ISBN: 9781529902402
    Год издания: 2023
    Издательство: Penguin
    Find purpose, meaning and joy in your work and life
    We all have an ikigai. It's the Japanese word for 'a reason to live' or 'a reason to jump out of bed in the morning'. The place where your needs, ambitions, skills and satisfaction meet. A place of balance.
    This book will help you unlock what your ikigai is and equip you to change your life. There is a passion inside you - a unique talent that gives you purpose and makes you the perfect candidate for something. All you have to do is discover and live it.
    Do that, and you can make every single day of your life joyful and meaningful.
  • Станция "Предназначение". Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день Франсеск Миральес
    ISBN: 978-5-04-194669-2
    Год издания: 2023
    Издательство: Бомбора
    Язык: Русский
    Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все?
    Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай – предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и постигните силу всех возможностей икигай. На пути вы совершите 35 остановок, где вас ждут практические упражнения, которые помогут наполнить жизнь смыслом и приблизиться к целям.
    Эта книга даст уникальный инструмент, который кардинально изменит ваше будущее и поможет понять прошлое, чтобы прожить настоящее так, как вы действительно того хотите.
  • Ikigai. The Japanese secret to a long and happy life Франсеск Миральес
    ISBN: 9781786330895
    Год издания: 2022
    Издательство: Hutchinson
    We all have an ikigai.
    It's the Japanese word for 'a reason to live' or 'a reason to jump out of bed in the morning'.
    It's the place where your needs, desires, ambitions, and satisfaction meet. A place of balance. Small wonder that finding your ikigai is closely linked to living longer.
    Finding your ikigai is easier than you might think. This book will help you work out what your own ikigai really is, and equip you to change your life. You have a purpose in this world: your skills, your interests, your desires and your history have made you the perfect candidate for something. All you have to do is find it.
    Do that, and you can make every single day of your life joyful and meaningful.
  • Мгновения счастья. Итиго Итиэ. Японское искусство жить здесь и сейчас Франсеск Миральес
    ISBN: 978-5-04-171498-7
    Год издания: 2022
    Издательство: Бомбора
    Язык: Русский
    Итиго Итиэ - японское искусство наполнять радостью каждый момент жизни. Термин переводится как "один момент - одна возможность" и означает: то, что мы проживаем сейчас, больше никогда не повторится, а значит, каждый момент следует воспринимать как истинное прекрасное сокровище.
    Попробуйте впустить дух Итиго Итиэ в свою жизнь. Так вы поймаете дзен и начнете наслаждаться сегодняшним днем.

    Принципы Итиго Итиэ:
    - Не откладывайте хорошие моменты на потом.
    - Живите так, как будто все происходящее с вами случится лишь один раз.
    - Отдайтесь целиком и полностью настоящему.
    - Сделайте то, чего никогда не делали раньше.
    - Обращайте внимание на совпадения.
    - Превратите каждую встречу в праздник.
  • Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни Франсеск Миральес
    ISBN: 9785961473148
    Год издания: 2021
    Издательство: Альпина Диджитал
    Язык: Русский
    Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями способами его обретения.
  • Гик в Японии. Вдохновляющий гид по миру аниме, манги, дзена и каваий Эктор Гарсия
    ISBN: 978-5-04-114221-6
    Год издания: 2021
    Издательство: Эксмо, Бомбора
    Язык: Русский
    Необычный гид по стране, подарившей нам аниме, дзен, суши и многое другое написал Эктор Гарсиа, автор международного бестселлера ""Итиго Итиэ. Японское искусство быть счастливым здесь и сейчас"" и других книг о Японии. Уже 16 лет он проживает в Токио и посвящает читателей по всему миру в тонкости японской культуры. В этой книге автор собрал все ключевые традиции и культурные феномены, о которых нужно знать: как древние — кодекс самурая, буддизм, каллиграфия и икэбана, так и современные — манга, кавай, ""Покемоны"", ""Наруто"" и многое другое. ""Гик в Японии"" порадует любого, кто хочет ближе познакомиться чрезвычайно богатым и интригующим культурным наследием страны восходящего солнца.
  • Станция «Предназначение». Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день Франсеск Миральес
    ISBN: 978-5-04-116927-5
    Год издания: 2021
    Издательство: Эксмо, Бомбора
    Язык: Русский
    Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай – предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и постигните силу всех возможностей икигай. На пути вы совершите 35 остановок, где вас ждут практические упражнения, которые помогут наполнить жизнь смыслом и приблизиться к целям. Эта книга даст уникальный инструмент, который кардинально изменит ваше будущее и поможет понять прошлое, чтобы прожить настоящее так, как вы действительно того хотите.
  • Ічіґо-Ічіє. Японське мистецтво проживати незабутні моменти Франсеск Міральєс
    ISBN: 978-966-942-850-9
    Год издания: 2019
    Издательство: Vivat
    Язык: Украинский
    Ми маємо цінувати кожну мить за те, що вона нам дає. Якщо ж ми відпустимо її, не насолодившись нею, то втратимо цю можливість назавжди. Започаткувавши світову тенденцію своєю першою розвідкою, автори книжки «Ікіґаї. Японські секрети довгого і щасливого життя», перекладеної 50 мовами, розкривають концепцію, що покликана змінити життя мільйонів читачів. Завдяки їм ви навчитеся: цінувати унікальність моменту; інтегрувати в наше життя дзен, якого Стів Джобс навчився у свого японського наставника і який став запорукою його успіху; бути відкритим для творчості. Опануйте мистецтво ічіґо-ічіє та насолоджуйтесь кожною миттю щодня.
  • Итиго Итиэ. Японское искусство быть счастливым здесь и сейчас Франсеск Миральес
    ISBN: 978-5-04-106388-7
    Год издания: 2019
    Издательство: Эксмо
    Язык: Русский

    Итиго Итиэ — японское искусство наполнять радостью каждый момент жизни. В буквальном смысле этот термин означает: то, что мы проживаем сейчас, больше никогда не повторится, а значит, каждый момент следует воспринимать как истинное прекрасное сокровище. Попробуйте впустить дух Итиго Итиэ в свою жизнь. Так вы поймаете дзен и начнете наслаждаться сегодняшним днем.

  • Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни Франсеск Миральес
    ISBN: 978-5-9614-7099-4
    Год издания: 2018
    Издательство: Альпина Паблишер
    Язык: Русский
    Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями
  • Ікіґаї. Японські секрети довгого і щасливого життя Франсеск Миральес
    ISBN: 9789669425553
    Год издания: 2018
    Издательство: Vivat
    Язык: Украинский
    На думку японців, у кожного свій ікіґаї, сенс існування. Дехто знайшов його, дехто вже відчуває, але не припиняє пошуків. У чому ж секрет довгого, повноцінного та щасливого існування мешканців Окінави, острова найбільшої кількості довгожителів у світі? Можливо, не тільки у сприят ливих кліматичних умовах, здоровому харчуванні, гарному настрої, правильному режимі праці та руху, а й у ставленні до інших людей та — справжня
    таємниця — пошуках ікіґаї, що надає сенс їхньому існуванню й дарує добре самопочуття?
  • Ikigai: Gesund und glücklich hundert werden Франсеск Миральес
    ISBN: 978-3793423171
    Год издания: 2017
    Издательство: Allegria
    Язык: Немецкий
    Worin liegt es, das Geheimnis für ein langes Leben? Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«. Das Ikigai ist in uns verborgen, und wir müssen geduldig forschen, um es zu finden. Gelingt es uns, haben wir die Chance, gesund und glücklich alt zu werden. Vorbild hierfür sind die Einwohner der japanischen Insel Okinawa, auf der die meisten Hundertjährigen leben.

    Die praktischen, schnell umsetzbaren Anleitungen in diesem Buch zeigen, wie man sein eigenes Ikigai entdeckt. Eine kleine Offenbarung sind zudem die zahlreich eingeflochtenen Erzählungen der Hundertjährigen, die ihr Ikigai-Geheimnis preisgeben.
  • Ikigai Франсеск Миральес
    ISBN: 9781473554030
    Год издания: 2017
    Издательство: Cornerstone Digital
    Язык: Английский
    It's the Japanese word for 'a reason to live' or 'a reason to jump out of bed in the morning'.

    It's the place where your needs, desires, ambitions, and satisfaction meet. A place of balance. Small wonder that finding your ikigai is closely linked to living longer.

    Finding your ikigai is easier than you might think. This audiobook will help you work out what your own ikigai really is, and equip you to change your life. You have a purpose in this world: your skills, your interests, your desires and your history have made you the perfect candidate for something. All you have to do is find it.

    Do that, and you can make every single day of your life joyful and meaningful.

    'I read it and it's bewitched me ever since. I'm spellbound.'
    Chris Evans

    **'Ikigai gently unlocks simple secrets we can all use to live long, meaningful, happy lives. Science-based studies weave beautifully into honest, straight-talking conversation you won't be able to put down. Warm, patient, and kind, this book pulls you gently along your own journey rather than pushing you from behind.'**Neil Pasricha, bestselling author of The Happiness Equation

    Héctor García and Francesc Miralles 2017 (P) Penguin Audio 2017
  • Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life Франсеск Миральес
    ISBN: 0143130722, 9780143130727
    Год издания: 2017
    Издательство: Penguin Books
    Язык: Английский
    Bring meaning and joy to all your days with this internationally bestselling guide to the Japanese concept of ikigai (pronounced ee-key-guy)—the happiness of always being busy—as revealed by the daily habits of the world’s longest-living people.

    What’s your ikigai?

    “Only staying active will make you want to live a hundred years.” —Japanese proverb

    According to the Japanese, everyone has an ikigai—a reason for living. And according to the residents of the Japanese village with the world’s longest-living people, finding it is the key to a happier and longer life. Having a strong sense of ikigai—the place where passion, mission, vocation, and profession intersect—means that each day is infused with meaning. It’s the reason we get up in the morning. It’s also the reason many Japanese never really retire (in fact there’s no word in Japanese that means retire in the sense it does in English): They remain active and work at what they enjoy, because they’ve found a real purpose in life—the happiness of always being busy.

    In researching this book, the authors interviewed the residents of the Japanese village with the highest percentage of 100-year-olds—one of the world’s Blue Zones. Ikigai reveals the secrets to their longevity and happiness: how they eat, how they move, how they work, how they foster collaboration and community, and—their best-kept secret—how they find the ikigai that brings satisfaction to their lives. And it provides practical tools to help you discover your own ikigai. Because who doesn’t want to find happiness in every day?
  • Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни Франсеск Миральес
    ISBN: 978-5-9614-5749-0
    Год издания: 2016
    Издательство: Альпина Паблишер
    Язык: Русский
    Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
  • A Geek in Japan: Discovering the Land of Manga, Anime, Zen, and the Tea Ceremony Эктор Гарсия
    ISBN: 4805311290, 978-4805311295
    Год издания: 2011
    Издательство: Tuttle Publishing
    Язык: Английский
    For every fan of manga, anime, J-pop, or Zen, A Geek in Japan is a hip, smart and concise guide to the land that is their source.

    Comprehensive and well informed, it covers a wide array of topics in short articles accompanied by sidebars and numerous photographs, providing a lively digest of the society and culture of Japan. Designed to appeal to the generations of Westerners who grew up on Pokemon, manga and video games, A Geek in Japan reinvents the culture guide for readers in the Internet age.

    Spotlighting the originality and creativity of the Japanese, debunking myths about them, and answering nagging questions like why they're so fond of robots, author Hector Garcia has created the perfect book for the growing ranks of Japanophiles in this inspired, insightful and highly informative guide.