Сэнди Ньюбиггинг — об авторе

книга о том ,что не надо думать о прошлом и будущем,а жить настоящим моментом. Что именно мысли о прошлом и будущем делают нас несчастливыми. А что ,если я не хочу жить в настоящем? что, если именно в настощем мне больно, например? или приходится заниматься неприятным мытьем посуды? Ну не могу я почувствовать кайф от этого действия, как бы не убеждали "гуру" ,что если на этом сосредоточится максимально, то получишь кайф, окажешься в чуть ли не в потоке. Разве не лучше уйти от реальности в прошлое, будущее или вообще в чужие книжные миры? да и вообще ,как заставлять мозг не блуждать? Это почти нереально, а постоянно заставлять себя возвращаться в настоящее, причем не самое приятное - не тольк то еще удовольствие ,но и определенное усилие, на которое еще и надо энергию. А главное,…