Лучшие книги Александры Владимировны Васильевой

А.С.Пушкин воспел в своих стихах стройные женские ножки. Дон Жуан мог представить себе всю женщину, увидев лишь ее пятку. Взгляды современных мужчин также часто обращаются к ножкам идущей впереди девушки. Да, красивые ноги ценились во все времена... Но красота ног — не только в правильной форме и длине, это прежде всего здоровье ног. А всегда ли мы можем похвастаться полным отсутствием проблем с ногами? Мозоли, вросшие ногти, варикоз, боли в суставах, просто усталость и отеки ног по вечерам — знакомы практически всем людям. Как ухаживать за кожей ног? Возможно ли остановить варикозное расширение вен? Как избежать растяжений и вывихов? Как и зачем массировать ноги? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге.

За свою историю человечество накопило множество способов оздоровления и борьбы с болезнями. Александра Васильева на исторических примерах, ссылаясь на мнения учёных, врачей, развенчивает многие заблуждения и мифы, оказавшиеся невероятно живучими.

Для всех, кто хочет быть здоровым.

Каприз - от французского "упрямство", "упорство", "причуда". Вот эти три значения и описывают все то, что мы привыкли считать детскими капризами. Капризничает - значит ведет себя не так, как маме было бы удобно, или маме было бы понятно, или мама предвидела, что дитя поведет себя именно так. Психологи говорят, что каприз в чистом виде, то есть немотивированное желание поступать наперекор всему - поведение достаточно редкое и в основном связано с плохим самочувствием маленького человека. В остальных случаях под именем каприз скрывается проверка или раздвижение границ своей свободы, попытки отстоять свое мнение, выбор, решение, право;…

Эта книга написана коллективом авторов – лидеров современной отечественной психологии, психотерапии и психиатрии. В ней раскрыты теоретические аспекты расстройств адаптации, являющихся следствием стресса и проявляющихся в виде негативных эмоциональных патологических состояний, нарушающих социальную коммуникацию и снижающих работоспособность человека. Особое внимание уделено клинической диагностике расстройства адаптации: описана симптоматика, стадии и типы развития, предложен психодиагностический инструментарий. Для психологов-практиков будут актуальны примеры вопросов, позволяющих определить степень выраженности расстройства, а также перечень методик для диагностики его симптомов. Психологам, педагогам, социальным работникам будут важны описания форм психологического сопровождения в формате психологической профилактики или психокоррекционных мероприятий, проводимых как в индивидуальной, так и в групповой форме.

Ваш ребенок плохо ест? При этом вопросе мамы сразу делятся на две группы. Одни начинают с подробностями рассказывать о проблемах с едой, другие просто пожимают плечами и улыбаются - у них нет таких проблем. Чем же отличаются эти мамы и эти семьи? Может быть отношение к еде закладывает на генетическом уровне? Психологи говорят, что нет. Тут многое зависит от воспитания.
О чем нужно помнить, когда мы кормим нашего малыша? Как сделать сам процесс еды не мучением, а удовольствием? Отчего появляются дети-"нехочухи"? Заставлять есть или нет? Могут ли быть нелюбимые продукты? Что такое "уважение к еде" и чем оно отличается от уважения к сотрапезникам? Итак, мы не будем говорить о капризах, мы будем разбираться в отношениях ребенка, мамы и блюда на столе.

У вас быстро устают ноги? Часто болит спина или голова? Причиной может быть плоскостопие. Деформированная стопа теряет свое удивительное свойство пружинить, и ударная волна, возникающая при нагрузке на ногу, распространяется вверх по суставам и позвоночнику.
Что делать, чтобы предотвратить это коварное заболевание, а в случае подтверждения диагноза, как правильно лечить свои стопы?
Из этой книги Вы узнаете:
- что такое плоскостопие и чем оно опасно;
- как облегчить жизнь, если недуг уже проявил себя;
- чем помочь детям с врожденным плоскостопием;
- что делать в целях профилактики.
Познакомьтесь с этой книгой - она поможет вам вовремя диагностировать плоскостопие, снять болевые ощущения и в дальнейшем смело идти по жизни легкой походкой!

Печень - второй по важности орган после сердца. Именно она дает организму возможность полноценно жить и нейтрализует отрицательное влияние на него лекарств, окружающей среды, нездорового питания. Болезни печени и неразрывно связанного с нею желчного пузыря подрывают основу здоровья человека и сказываются на работе других органов.

Возможно ли улучшить состояние печени, избавиться от болезней, освободить организм от вредных веществ? Конечно, да. В этом вам помогут советы врача Александры Васильевой.

Позвоночник - основа здоровья. Однако с возрастом позвонки деформируются, нарушается осанка, возникают боли, сигнализирующие о неполадках в нашем "столбе жизни". Суставные связки воспаляются, теряют эластичность, что ухудшает способность двигаться и сопровождается иногда очень сильными болями.
Вернуть позвоночнику и суставам здоровье, гибкость, чистоту можно с помощью годовой программы, созданной врачом Александрой Васильевой. Гармоничное сочетание очистительных процедур, диетического питания, применения природных лекарственных средств и умеренной физической нагрузки поможет вам вновь ощутить себя здоровым и полным сил. Удивите своего лечащего врача - станьте здоровым без лекарств.

Людям свойственно обобщать все болезни пищеварительного тракта, заменяя их общим понятием `болит живот.` С такой жалобой мы частенько приходим к врачу и не может толком объяснить, что конкретно нас беспокоит. Чтобы не выглядеть перед врачами

Кости - это основа нашего тела, так же, как и кирпичи - основа дома. Но, как ни странно, о своих костях мало кто думает. Мы забываем о них до тех пор, пока не поразит наш организм какое-нибудь костное заболевание. Результатом именно такого

Вегетососудистая дистония - одно из наиболее часто встречающихся и наименее понятных для страдающих им заболеваний. Врач Александра Владимировна Васильева в своей книге подробно рассказывает о многообразных проявлениях этого недуга, возможных причинах, основных принципах работы системы кровообращения и нервной системы. Описаны способы коррекции образа жизни, питания, физической активности, необходимые для излечения этого заболевания.
Возможности для лечения заболевания весьма широки: от традиционной медикаментозной терапии, фитотерапии, дыхательной гимнастики, до нетрадиционного лечения водой, медом, звуками, запахами.
- Большие секреты маленьких сосудов
- Бессонница, обморок, метеозависимость - "говорящие" симптомы
- Намажем на хлеб лекарство: простые принципы медолечения
- Может ли стресс быть полезным?

Сегодня вирус герпеса наряду со СПИДом по праву называют чумой XXI века. Только данные о количестве больных и инфицированных гораздо страшнее: по мнению врачей, к пятилетнему возрасту вирусом герпеса заражено около 60% детей, а к 15 годам - уже 90% детей и подростков.

Справочник поможет вам быстро обнаружить начало болезни и поставить предварительный диагноз. В нем вы найдете практические советы: как вести себя при появлении тех или иных симптомов, к какому врачу следует обратиться, какие исследования вам предстоит пройти для подтверждения диагноза, узнаете об основных направлениях современного лечения.

Несложные для выполнения рекомендации могут пригодиться вам в самых неожиданных случаях, и позволят значительно улучшить самочувствие.

Эта книга поможет вам сохранить здоровье и сэкономить время, которые вы обычно тратите на поиски нужного врача или, пытаясь разобраться в симптомах и препаратах. Когда возникают сомнения, возьмите в руки этот справочник.

Панкреатит. В начале прошлого века от этой болезни страдали единицы. В настоящее время количество панкреатитов - воспалительных заболеваний поджелудочной железы - постоянно увеличивается. Основными причинами развития панкреатитов является

Родителей никогда не перестанут волновать вопросы: почему дети капризничают? почему дети дерутся? почему дети кусаются? Они рассказывают истории о своих чадах, с удивлением и тревогой глядя в глаза психологу.
"Мой сын опять кричит "не хочу"", "Мою дочь невозможно уложить вечером спать", "Они все время дерутся", "Я так устала от истерик и валяния на полу", "Когда же он перестанет кусаться?!", "Что с ними делать?" - вопросы сыплются как из рога изобилия. Попробуем разобраться, так ли все страшно. Чем помочь себе и малышу? В чем причина коварных капризов? И когда же все это закончится?
Возможно, после прочтения этой книги вы улыбнетесь своему ребенку и скажете: "Интересно, откуда автор тебя знает?" Все будет хорошо, все уже хорошо, а будет еще лучше.

Вегетативно-сосудистая дистония - одно из наиболее часто встречающихся заболеваний. В книге подробно рассказывается о многообразных проявлениях этого недуга и его возможных причинах, об основных принципах функционирования системы кровообращения и работы нервной системы.

Уделено внимание коррекции образа жизни, которая необходима для излечения от этого заболевания: правильному питанию, физической и эмоциональной активности, вредным и полезным привычкам.

Очень подробно рассматриваются все способы лечения вегетососудистой дистонии - как традиционные (от медикаментов и растительных средств до дыхательной гимнастики), так и нетрадиционные: лечение водой, продуктами пчеловодства, звуками, запахами, а также анималотерапия.

Для широкого круга читателей.