КнигиСмотреть 8
РецензииСмотреть 9
20 мая 2019 г. 15:27
1K
5
Эта была куплена в нужное время, когда я находилась в сильнейшем эмоциональном упадке. Буду периодически возвращаться к ней, чтобы не забывать те ценные мысли, которые в ней нашла. "Источники осознанной жизни" действительно стоит приобрести, хотя мне кажется, что цена для 160-ти страниц немного завышена.
28 февраля 2021 г. 17:17
474
5 Эта книга - разговор о важном, о психологической устойчивости, и о том, как её достичь. ⠀
«У МЕНЯ ДЕПРЕССИЯ»⠀ ...как часто я слышу это от знакомых и друзей. А ещё жалобы на усталость, апатию и бесконечное чувство тревожности. Наше общество настолько перегружено информацией о различных неблагополучных явлениях, что негатив становится постоянным предметом обсуждений. Мы замученны лихорадочной спешкой и стрессами. Нам всё время кажется, что нужно куда-то бежать и что-то делать. Успешным мы видим человека, который выполняет одновременно несколько задач и справляется с ними с блеском. Но как потом себя чувствует этот человек, мы не задумываемся.⠀ Я тоже достаточно часто замечаю у себя признаки депрессии, чрезмерной усталости и отсутствия энергии. Возможно, эти явления можно отнести к постковидному синдрому (да-да, я переболела в ноябре), а может быть, сказывается…
ЦитатыСмотреть 45
5 января 2024 г., 16:16
5 января 2024 г., 16:16
