Дарья Кутузова — об авторе

Предложить изменения

Любопытный эксперимент, который я таки на себе поставила в это непростое время. Не могу сказать, что заметила какой-то особо мощный психотерапевтический эффект, но это несомненно было интересно. Во-первых, давненько не было опыта написания текстов от руки. Во-вторых, сама постановка вопросов порой заставляла сильно задуматься о своем настоящем. Из минусов - не всегда были понятны методики письма. Как мне кажется, это хорошее пособие для психотерапевтов, желающих расширить свой ассортимент применяемых техник.

История 16 тем в моей жизни интересная. Долгое время я знала о существовании этой письменной практики, но не интересовалась ею подробно. В очередной раз заглядывая на сайт Дарьи Кутузовой я увидела много статей про 16 тем и мне стало интересно. На статье «кому практика 16 тем принесет больше пользы?» я окончательно решилась – там была описана моя ситуация. У меня действительно в жизни было много разной всячины, которая занимала мои мысли, требовала внимания и действий. В тот же день я купила электронную книгу и начала работу с ней на следующий день.

Период работы с этой практикой был непростым. Вся работа заняла ровно четыре месяца – начала четвертого марта и последнюю итерацию дописала четвертого июля. За эти четыре месяца я много сделала сама по себе и мне порой было трудно находить…