Автор
Джейкоб Тейтельбаум

Jacob Teitelbaum

  • 3 книги
  • 1 подписчик
  • 885 читателей
3.2
730оценок
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
3.2
730оценок
5 88
4 228
3 274
2 102
1 38
без
оценки		 252
Об авторе Книги 3 Рецензии 40 Истории 1 Цитаты 87 Лайфхаки 4 Подборки 33

Цитаты из книг — Джейкоб Тейтельбаум

По популярности
Freyray
Freyray

17 ноября 2016 г., 19:27

Пожаловаться

Те, кто следит за своим питанием, могут вздохнуть с облегчением – наконец поставлена точка в вопросах здорового питания, и после всех противоречивых медицинских исследований нам стала известна истина. 1. Жители Японии потребляют очень мало жиров и красного вина и гораздо реже страдают от инфарктов, чем американцы. 2.…
Развернуть
Джейкоб Тейтельбаум - Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости
Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости

Джейкоб Тейтельбаум

3,3
19
4
6
0
SerPMos
SerPMos

2 октября 2019 г., 07:35

Пожаловаться

Работая в терапевтическом отделении больницы, я ни разу не слышал, чтобы пациент, находясь при смерти, сожалел о том, что мало работал и так и не выполнил всего списка дел.

Джейкоб Тейтельбаум - Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости
Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости

Джейкоб Тейтельбаум

3,3
17
3
0
0
Leksi_l
Leksi_l

3 июня 2024 г., 22:21

Пожаловаться

Вы узнаете, как значительно повысить свой уровень энергии с помощью метода СГИПУ. Название метода — это аббревиатура из начальных букв пяти ключевых слов: сон, гормоны, инфекции, питание и упражнения.

Джейкоб Тейтельбаум - Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости
Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости

Джейкоб Тейтельбаум

3,3
15
1
0
0
Leksi_l
Leksi_l

3 июня 2024 г., 22:20

Пожаловаться

Составьте список всего, на что тратите время на работе и дома. Разбейте эти занятия на две колонки. В первую запишите все, что вам делать приятно или, по крайней мере, лучше сделать, чем нет. Во вторую колонку — то, что вы, как вам кажется, должны делать, хотя вам это не нравится.

Джейкоб Тейтельбаум - Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости
Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости

Джейкоб Тейтельбаум

3,3
14
1
0
0
Leksi_l
Leksi_l

3 июня 2024 г., 22:19

Пожаловаться

Дисфункция щитовидной железы может выражаться в усталости, болевых ощущениях, наборе лишнего веса, снижении когнитивных функций и непереносимости холода.

Джейкоб Тейтельбаум - Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости
Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости

Джейкоб Тейтельбаум

3,3
14
1
0
0
Leksi_l
Leksi_l

3 июня 2024 г., 22:18

Пожаловаться

Если вы не можете заснуть, потому что мозг перепутал день с ночью и у вас в голове крутится множество мыслей, постарайтесь, по крайней мере, сосредоточиться на чем-то приятном, не требующем больших затрат мыслительной энергии. Если не думать о проблемах все же не получается, встаньте и записывайте их до тех пор, пока не…
Развернуть
Джейкоб Тейтельбаум - Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости
Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости

Джейкоб Тейтельбаум

3,3
14
1
0
0
malinovskay
malinovskay

23 августа 2020 г., 08:11

Пожаловаться

Когда я чувствую, что голова начинает пухнуть от мыслей, я беру лист бумаги и выписываю свои проблемы и проекты в колонку слева, а все, что можно по этому по воду предпринять (если, конечно, можно), — посередине. Записанное в этих двух колонках остается на волю Господа, Вселенной, мироздания — назовите это как хотите.…
Развернуть
Джейкоб Тейтельбаум - Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости
Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости

Джейкоб Тейтельбаум

3,3
13
3
0
0
Leksi_l
Leksi_l

3 июня 2024 г., 22:08

Пожаловаться

Важно отметить, что довольно часто сухость слизистых глаз или рта не уменьшается, даже когда человек пьет больше воды. С подобным состоянием можно бороться дополнительным приемом рыбьего жира, пищевых добавок с содержанием облепихового масла, витамина В и магния.

Джейкоб Тейтельбаум - Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости
Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости

Джейкоб Тейтельбаум

3,3
12
1
0
0
Ms_Luck
Ms_Luck

2 мая 2019 г., 14:47

Пожаловаться

Пустые калории, которыми накачивает человека сахар, приводят к нехватке питательных веществ, особенно витаминов группы B и магния. Витамины группы B и магний оказывают на системы организма расслабляющее воздействие, и их недостаток усиливает тревогу и реакцию на стресс.

- Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе
Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе

Джейкоб Тейтельбаум, Крайстл Фидлер

3,2
7
3
0
0
Показать ещё
Главная 📚 Все авторы 📚 Джейкоб Тейтельбаум Цитаты из книг