Паула М. Зигель — новинки

Под одной обложкой собраны три издания, которые уже помогли многим людям избавиться от разных болезней либо избежать их. Это книги: Гельб Г., Зигель П. "Обезболивание без лекарств"; Бирах У. "Здоровье своими руками: Массаж рефлекторных зон"; Бёмиг У. "Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах". Прочитав их, вы узнаете, как одолеть не только боли головы, шеи, спины, мышечные напряжения, но и повышенную раздражительность при помощи физических упражнений, рационального питания, рефлекторного массажа и самомассажа, самовнушения.
Предназначена для всех, кто желает улучшить свое здоровье.

В книге американских авторов приведены полезные советы по борьбе с болями головы, шеи, спины. Особое внимание обращено на снятие мышечного напряжения и ликвидацию ВЧС-синдрома. Рассматриваются вопросы оздоровления путем физических упражнений, рационального питания и др.
Книга адресуется массовому читателю.

В книге американских авторов приведены полезные советы по борьбе с болями головы, шеи, спины. Особое внимание обращено на снятие мышечного напряжения и ликвидацию ВЧС-синдрома. Рассматриваются вопросы оздоровления путем физических упражнений, рационального питания и др.


Книга адресована массовому читателю.