Анастасия Романова — новинки

Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской методики каждая женщина, испытывающая боли в спине, сможет внедрить новые действия, которые помогут улучшить состояние здоровья спины без тяжелых тренировок и существенных изменений в режиме всего за 5 минут в день. Кроме того, автор предлагает уникальный конструктор тренировок, который позволит самостоятельно составить занятие в зависимости от того, что вас беспокоит и где вы находитесь: дома или в офисе. Все, что вам понадобится – это осознанный выбор в пользу здоровья и 5 минут времени!Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Система вознаграждения - самый мощный инструмент в руках руководителя. Хорошо организованная система оплаты труда многократно повышает производительность и лояльность сотрудников. И наоборот: даже щедрое повышение зарплаты не принесет пользы, если оно не продумано. В своей предыдущей книге - бестселлере "Система вознаграждения" - бизнес-тренер и преподаватель MBA Елена Ветлужских рассказывала, что такое грейды и показатели эффективности (KPI), и как их следует формулировать. В новой книге Ветлужских и ее коллеги подробно описывают примеры из опыта конкретных компаний.

Эта книга - путешествие по расходящимся тропам русского языка. В ней вы найдете истории возникновения разнообразных фразеологических выражений и идиом, исторические анекдоты, забавные шарады и ребусы, зарисовки быта былых времен, словесные практикумы и квесты, а также рассказы о запутанных приключениях пословиц и поговорок.

Пособие написано в соответствии с программой вступительного экзамена по биологии в педагогические университеты и включает основные разделы: ботанику, зоологию, анатомию и общую биологию. Пособие составлено в форме вопросов и ответов, которые помогут систематизировать знания и подготовиться к экзамену по биологии, проводимому в разных формах (письменной, устной, в форме ЕГЭ).

Предназначено для учащихся средних школ, лицеев, гимназий, слушателей подготовительных курсов.

Книга о семье императора Николая II написана младшей дочерью императора Анастасией Романовой. Живое искреннее повествование открывает мир семьи Романовых изнутри, здесь немало интимных моментов и, с другой стороны, отношений со множеством лиц, когда легко затеряться среди них, но не переходя допустимых пределов и не затерявшись, Анастасия присутствует во всем. Россия подается в романтическом ореоле глазами пятнадцатилетней девочки и удивляет широкий взгляд на события и на отношения с людьми. Это книга Анастасии, ее слова, ее мысли.

Фантастическая и романтическая история про девушку по имени Алиса, которая подружилась с вампирами и узнала свою тайну. Тайну своих скрытых способностей.

В этой книге каждая сказка раскрывает особую глубину, передавая уникальные эмоции, уроки и понимание. Каждая девочка, о которой рассказывается, становится героиней своей истории и отображает различные жизненные темы и ценности.Книга предлагает читателю мудрые сказочные истории, которые отражают взрослые темы, проблемы и уроки, но представленные в доступной и понятной форме. Сюжеты этих сказок учат маленьких девочек доброте, справедливости, смелости, терпению и многим другим ценностям.