Лучшие книги Кэла Ньюпорта

Цифровой минимализм строится на утверждении: чем меньше, тем лучше. По отношению к нашим взаимосвязям с цифровыми инструментами — это ключ к фокусу в нашем невероятно шумном мире. С этой книгой вы познакомитесь с цифровыми минималистами, которые испытали чрезвычайно позитивные изменения, безжалостно сокращая свое пребывание онлайн, фокусируясь на небольшом количестве особо ценных для себя дел. Минималисты проводят в интернете намного меньше времени, чем все остальные. Их образ жизни можно посчитать крайностью, но они в ответ возразят: крайность — это то, сколько времени любой другой человек проводит перед экраном. Эти люди поняли, что…

Не можете сосредоточиться на работе? Постоянно отвлекаетесь на проверку электронной почты, социальные сети и новостные ленты? Пора воспользоваться советами от ведущих IT-специалистов и погрузиться в работу с головой.

Освойте один из самых ценных навыков - умение сосредоточиться на сложной задаче, не отвлекаясь на мелочи. Только так можно справиться со сложной информацией и добиться лучших результатов за минимальное время. Погружение в работу - это супер сила в нашей все более конкурентной экономике XXI века.

Работа мечты - дело, которое любишь и которое приносит тебе серьезный доход. Многие грезят о ней, но похвастаться такой работой могут единицы. Кто же эти счастливчики? Те, кто постоянно пробуют новое, не останавливаясь на достигнутом и переходя с места на место в поисках лучшего, или те, кто стараются досконально овладеть профессиональными навыками? Что является ключом к успеху - стремление к своей мечте или профессионализм? Автор книги Кэл Ньюпорт, ученый и автор нескольких бестселлеров о тонкостях личностной мотивации, увлекательно, с юмором, подкрепляя свои доводы результатами серьезных научных исследований, убеждает нас: гораздо…

In this eye-opening account, Cal Newport debunks the long-held belief that "follow your passion" is good career advice. Not only is the cliche flawed - preexisting passions are rare and have little to do with how most people end up loving their work - but it can also be dangerous, leading to anxiety and chronic job hopping. Newport sets out on a quest to discover the reality of how people end up loving what they do. Spending time with organic farmers, venture capitalists, screenwriters, freelance computer programmers, and others who admitted to deriving great satisfaction from their work, Newport uncovers the strategies they used and the…

Looking to jumpstart your GPA? Most college students believe that straight A’s can be achieved only through cramming and painful all-nighters at the library. But Cal Newport knows that real straight-A students don’t study harder—they study smarter. A breakthrough approach to acing academic assignments, from quizzes and exams to essays and papers, How to Become a Straight-A Student reveals for the first time the proven study secrets of real straight-A students across the country and weaves them into a simple, practical system that anyone can master. You will learn how to:

Streamline and maximize your study time
Conquer procrastination
Absorb the material quickly and effectively
Know which reading assignments are critical—and which are not
Target the paper topics that wow professors
Provide A+ answers on exams
Write stellar prose without the agony

A strategic blueprint for success that promises more free time, more fun, and top-tier results, How to Become a Straight-A Student is the only study guide written by students for students—with the insider knowledge and real-world methods to help you master the college system and rise to the top of the class.

Известный писатель и преподаватель информатики в Джорджтаунском университете Кэл Ньюпорт рассказывает, как мы пришли к культуре постоянной коммуникации и как она влияет на нашу продуктивность и психическое здоровье.

Когда-то появление электронной почты произвело фурор, но сегодня она стала настоящей проблемой. Размываются границы задач, рабочий день превращается в нескончаемый поток коммуникаций, и сами методы работы оказываются под угрозой.

Из этой книги, основанной на бизнес-кейсах и новейших исследованиях в области психологии и нейробиологии, вы узнаете:
— что такое гиперактивный коллективный разум и в чем его плюсы и минусы;
— как мыслить системно и как лучше связать интеллекты разных людей в единую рабочую цепь;
— как извлечь максимальную ценность наиболее рациональным способом;
— как перестроить рабочий процесс в организации, в команде и для отдельно взятых сотрудников и многое другое.

Изменения рабочих процессов в интеллектуальной сфере неизбежны, и, если мы хотим с максимальной отдачей использовать цифровые средства связи, пора оптимизировать работу с ними.

Do Less, Live More, Get Accepted


What if getting into your reach schools didn’t require four years of excessive A.P.-taking, overwhelming activity schedules, and constant stress?

In How to Be a High School Supersta r, Cal Newport explores the world of relaxed superstars—students who scored spots at the nation’s top colleges by leading uncluttered, low stress, and authentic lives. Drawing from extensive interviews and cutting-edge science, Newport explains the surprising truths behind these superstars’ mixture of happiness and admissions success, including:

· Why doing less is the foundation for becoming more impressive.
· Why demonstrating passion is meaningless, but being interesting is crucial.
· Why accomplishments that are hard to explain are better than accomplishments that are hard to do.

These insights are accompanied by step-by-step instructions to help any student adopt the relaxed superstar lifestyle—proving that getting into college doesn’t have to be a chore to survive, but instead can be the reward for living a genuinely interesting life.

Our current definition of “productivity” is broken. It pushes us to treat busyness as a proxy for useful effort, leading to impossibly lengthy task lists and ceaseless meetings. We’re overwhelmed by all we have to do and on the edge of burnout, left to decide between giving into soul-sapping hustle culture or rejecting ambition altogether. But are these really our only choices?

Long before the arrival of pinging inboxes and clogged schedules, history’s most creative and impactful philosophers, scientists, artists, and writers mastered the art of producing valuable work with staying power. In this timely and provocative book, Cal Newport harnesses the wisdom of these traditional knowledge workers to radically transform our modern jobs. Drawing from deep research on the habits and mindsets of a varied cast of storied thinkers – from Galileo and Isaac Newton, to Jane Austen and Georgia O’Keefe – Newport lays out the key principles of “slow productivity,” a more sustainable alternative to the aimless overwhelm that defines our current moment. Combining cultural criticism with systematic pragmatism, Newport deconstructs the absurdities inherent in standard notions of productivity, and then provides step-by-step advice for cultivating a slower, more humane alternative.

From the aggressive rethinking of workload management, to introducing seasonal variation, to shifting your performance toward long-term quality, Slow Productivity provides a roadmap for escaping overload and arriving instead at a more timeless approach to pursuing meaningful accomplishment. The world of work is due for a new revolution. Slow productivity is exactly what we need.

Электрон почтаю ижтимоий тармоқлар, қўйингки барча алоқа воситалари диққатимиз, эътиборимиз ва вақтимиз ўғрисига айланди. Чалғимай бир иш қилиш оғир бўлиб қолган чалғитувчи дунёда қандай қилиб муваффақият қозониш мумкин? Нима қилсак сарфлаган ҳар бир вақтимиз ўзимизга каттароқ фойда бўлиб қайтади? Нима қилсак ишимизнинг сифати ва унуми ортади? Нега айрим муваффақиятли инсонлар ўзини алоқа воситаларидан узоқ тутишга уринади? Бу каби саволларга Массачусетс технологиялар институти профессори Кэл Ньюпорт ўз тажрибаси ва кузатувлари асосида жавоб беради. Жамланган диққат самарали ишнинг муҳим қуроли, уни бошқариш эса осон эмас. Бу китобни ўқиб, сершовқин дунёда халоват топиш ва айни дамда муваффақият қозонишни ўрганасиз.

&uot;S?venemine on v?ime keskenduda kognitiivselt n?udlikule ?lesandele, laskmata end h?irida. See oskus v?imaldab kiiresti omandada keerulist infot ja saavutada v?iksema ajaga paremad tulemused. S?venemine v?imaldab teha head t??d ja saada sellest t?elist rahuldust. L?hidalt, see on nagu superv?ime meie ?ha konkurentsitihedamas 21. sajandi majanduses.Ometi on suur osa inimesi kaotanud s?venemisv?ime, veetes oma p?evad e-kirjade ja sotsiaalmeedia palavikulises virvarris, tajumata, et on olemas ka parem v?imalus.Professor Cal Newport ei hakka v?itma, et enese h?irida laskmine on halb, vaid t?stab hoopis esile vastupidise eeliseid. Raamatu esimeses pooles n?itab ta, et peaaegu mis tahes ametis toob s?venemise eetika kasvatamine tohutut kasu. Teises osas tutvustab ta neljal reeglil p?hinevat ranget treeningkava, mis muudab teie m?tteviisi ja harjumusi ning toetab s?venemisoskust. Muuhulgas v?ib raamatust leida n?iteks soovitused, et enamik t?elisi professionaale peaksid loobuma sotsiaalmeedia kasutamisest ja leidma teadlikult aega igavuse tundmiseks.See raamat on suurep?rane teejuht k?igile, kes tahavad saavutada hajusas maailmas keskendunud edu."