![](https://i.livelib.ru/auface/568664/140x140/c7f1/Anatolij_Zubkov.jpg)
Автор
Лучшие книги Анатолия Николаевича Зубкова
- 2 произведения
- 3 издания на 2 языках
По популярности
-
Хатха-йога для начинающих Анатолий Зубков, Очаповский А.П.
ISBN: 5-225-00767-8 Год издания: 1991 Издательство: Медицина Язык: Русский В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йога. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе. Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Использован личный опыт авторов и опыт преподавания Хатха-йоги в Индии и других странах. Описаны терапевтические эффекты и противопоказания.
Для врачей, специалистов по лечебной физкультуре, психотерапевтов, а также для широкого круга читателей. -
Йога для всех и каждого В. А. Зубков
ISBN: 5-7905-0010-2 Год издания: 1997 Издательство: Рипол Классик Язык: Русский Если вы хотите, чтобы у вас до старости были здоровые зубы без "Стиморола", густые шелковистые волосы, полноценное зрение, крепкий иммунитет, подвижные суставы и хорошая память, если вы хотите жить без лекарств, без простуд, нервных стрессов, остеохондрозов, головных болей и многих других недугов, - это книга для вас.
20 практических уроков здоровья - кратчайший путь к гармонии с самим собой, к жизни в радости, которой нам всем так не хватает. -
Йога. Путь к здоровью Анатолий Зубков
ISBN: 5-85009-079-7 Год издания: 1991 Издательство: Советский спорт Язык: Русский Автор книги - индолог, получивший в Индии диплом йога высшей квалификации, предлагает оригинальную и эффективную методику оздоровительных занятий физическими упражнениями по системе Хатха-йоги.
Приводятся основной комплекс физических упражнений и основной комплекс дыхательной гимнастики; даны противопоказания для людей с отклонениями в состоянии здоровья. Большое внимание уделяется вопросам диеты, гигиены, а также развитию внутренней культуры человека.
Для массового читателя.