Новинки Люси Джо Палладино

Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и избавит от стресса, связанного с цейтнотом. То, что мы делаем в течение рабочего дня, иногда тяжело назвать работой. Ведь мы по сто раз в день проверяем почту, хаотично переключаемся с одной задачи на другую, заглядываем в мобильные приложения, умудряясь при этом обсуждать детали проектов по рабочему телефону. При этом у нас открыто миллион вкладок в браузере с сайтами, таблицами, отчетами... Наш мозг работает в режиме, который индустрия высоких технологий называет непрерывным частичным вниманием. Наше внимание разорвано на много мелких кусочков, которые образуют в…

Оборотная сторона многозадачности - потеря способности концентрироваться. В этой книге собраны действенные методы, которые позволят, несмотря на отвлекающие факторы, собраться в нужный момент и оставаться сосредоточенным на задаче столько времени, сколько вам нужно.