Ирвин Шэтток — об авторе

Предложить изменения

Читала частичный перевод, найденный в сети. Рассказ американца, поехавшего в буддийский монастырь учиться медитации и "осознанности" по методу випассаны. Духовной жизни в обычном понимании он не искал, а хотел научиться работать с сознанием и сосредотачиваться, избавиться от "мысленного шума". Это ему удалось. Но все эти приемы, которыми его там учили достигать "осознанности", меня только укрепили в мысли, что буддизм - не религия или религия для атеистов. Никаких молитв или мантр, метод основан на чисто технических приемах: например, часами ходить по двору туда-сюда и сосредотачивать ум на движениях тела: нога вверх-вперед-вниз, другая нога вверх-вперед-вниз, поворот... Постепенно точно так же надо было наблюдать вообще за всеми своими движениями при каждом деле и ни на что внешнее или…