Рецензии на книги — Наталья Зубарева

Здесь прилично списков, таблиц и графиков, так что если вы как и я взялись за аудио версию, обязательно изучите и электронную/бумажную, на тех моментах, где тема касается непосредственно вас. Книга начинается с небольшой автобиографии (я такое люблю), где автор рассказывает как пришла к медицине и что испытала на личном опыте. Наталья сразу переходит на ты и все у нее подруженьки/дорогуши, я такое не люблю, но в ЦА возможно так было правильнее (как в прочем и болтовня о женской энергии, что от врача конкретно мне вообще странно слышать). Латентным носителям синдрома Мюнхгаузена сюда лучше не заглядывать, ибо в себе будут найдены абсолютно все заболевания (опять же упрек к подаче текста). Меня не очень устроила структуризация текста (все таки это нон-фикшен и форма 90% успеха восприятия…

Похоже, что именно Инстаграм стал последним оплотом псевдо- и парамедицинских шарлатанов. Можно, конечно, не обращать на него внимания, но иногда из разверзшихся бездн «якобы медицины» на поверхность выплывают книги, написанные вроде бы врачами, но несущие такой потенциал повреждения, что куда там поражающим факторам ядерного оружия. «Вальс гормонов» Натальи Зубаревой — одно из таких произведений.

Сразу скажу, что читать книгу было физически тяжело, с медицинским образованием, научным мировоззрением и даже обычным здравым смыслом она не стыкуется никак. Приходилось периодически отрываться от экрана и, как мама главного героя в фильме «Взрыв из прошлого» (Blast from the Past) выбегать в коридор и орать, выпуская накопившийся пар. Но поскольку очень многие читатели и слушатели обращались с…

Цитата:

Это борщи можно варить по рецепту подружек, но вот разбираться со своим здоровьем надо строго индивидуально! Схема подошедшая одному человеку, другому может только навредить

Впечатление: Долго тянула с прочтением книги, т.к. первая книга, которую читала про гормоны (другой автор, писала ранее) мне не зашла. И пришлось сейчас восстанавливать отзыв аж с 18 года. Книга рассказывает о гормонах в нашем организме и как они влияют на наше самочувствие, работу внутренних органов, общее состояние организма. Для меня полезной информацией была глава про анализы, что они обозначают в чем измеряются, для чего сдаются, шире намного посмотрела на работу с ними, т.к. раньше  относилась к сдаче анализов, как неинформативной формальности. Сейчас, как никогда эта тема актуальна, так как становится…

Дорогие леди! Вам стоит прочитать мою книгу, потому что я высокоморальная дорогостоящая мегапродвинутая и широкоизвестная в своих кругах врачиха. Я написала первую в бесконечном потоке своих драгоценных мыслей книгу, чтобы заработать еще больше денег на демагогии и ваших слабостях. Примерно так для меня звучит автор буквально с первого предложения. Конечно, глупо ожидать чего-то более разумного от Cosmogirl, однако я надеялась.. Надо отдать должное, информации о гормонах в книге предостаточно, я бы даже сказала чересчур. Но она очень не комфортно подана. И может даже бестолково. То есть, окей, есть глава под названием "О чем говорят наши анализы" и в ней перечисляются все анализы на гормоны, которые можно сделать и значения на выходе в формате норма, превышение, понижение. Но, простите,…

Книга понравилась и простотой изложения и достаточным объёмом информации . Многое из книги для меня не новость, но и новое нашла и особенно по щитовидке, питанию и гармонам. Да, это не медицинская литература, но и мы не медики и нам трудно понять их профессиональный язык. Спасибо автору за книгу , обязательно почитаю вторую часть. Такие книги должны быть ,так как никто из медиков не объясняет почему назначает тот или другой препарат (и не всегда правильно) и не отслеживает, как там пациент себя чувствует в ходе этого лечения, да и помогло ли оно, просто потому что пациентов море , а он один. И что нам делать в такой ситуации, пытаться разобраться самим с помощью книг и зож, другого не остается. Так что советую, книга стоящая.

Такие псевдомедицинские книжки нужно запрещать, серьезно. Мое внимание привлекло слово “гормоны” и то, что этой книжкой (и еще двумя того же автора) завалены все книжные. Ну, и прочитанные отрывки показались адекватными (показались, да). В чем же подвох?

В процессе чтения мои глаза постоянно округлялись, брови поднимались, а попец возгорался, так что просто приведу “негативный списочек”: - Книга о гормонах от терапевта/кардиолога/диетолога. Стоило насторожиться уже на этом моменте. Лучше почитать инфу от эндокринологов или гинекологов. - Отсутствие ссылок на научные источники. Их просто нет, вообще. Если не верите на слово – вот вам опыт на мышах от британских ученых, доказывающий, что дробное питание - это плохо. На него ссылки тоже нет? Ой……. - Опасные диеты. Это просто жесть. Конечно,…

Здесь ошибки сразу же в оглавлении - в гормонах щитовидной железы. Это у нас профессиональный врач изволит обучать людей и впихивать в них очередные добавки/бады со своим промокодом на скидку? А анализ волос на металлы, который так любят все инстаграм-врачи, будет? Да... Будет. Весь мир, конечно же, ошибается, ведь научное сообщество этот метод не признаёт, и только некий "профессионал" Зубарева знает, что на самом деле нужно делать и как лечить. Очаровательно.

Наталья Зубарева позиционирует себя как терапевта, кардиолога и диетолога. Гормоны не входят в специализацию таких врачей. С чего вдруг у нас тут подъехала книга о гормонах? А почему бы и нет - хочу и буду, плевать. Видимо, дело в том, что в её понимании щитовидная железа - центр горловинной чакры... Далее дело доходит даже до…

Я  родилась в семье врачей , но к медицине долгое время была равнодушна. Но странно дело биология в школе у меня был один из самых любимых предметов. Моя любовь к медицине как таковой у меня проснулся совершенно недавно и я стала изучать этот вопрос более тщательно. Славу богу что есть кому объяснить некоторые моменты которые немного непонятны. Когда я увидела в ленте рекомендаций Инстаграмма профиль доктора Натальи Зубаревой , то она мне сразу же внушила полное доверие за счёт того , что мои представления о тех или иных методах лечения полностью совпадали с тем  что рассказывала в своём блоге  Наталья Александровна. И когда вышла ее первая книга « Вальс гормонов» , то я побежала её заказывать.  А руки дошли только сейчас её прочитать.
Что можно сказать про эту книгу ? Очень грамотная,…

Я обожаю смотреть, слушать и читать Наталью Александровну . Она настолько все грамотно и четко рассказывает важный материал по женскому здоровью , что ты понимаешь  буквально все о чем говорится. Во второй части книги про вальс гормонов в женском организме  мы более углублено погрузимся в данную тему и узнаём все  так называемые козыри в лечении тех или иных заболеваний. Меня больше интересовал момент как восстановить  нормальный  гормональный фон поскольку у меня есть эта проблема. Теперь же прочитав эту книгу от корки до корки я знаю , что делать. В книге собрано очень много важных и нужных советы которые реально работают и помогают нам прожить достойную и классную жизнь. Проблем со здоровьем можно избежать и предвратить более опасные заболевания. Я не особо люблю принимать всякие там…

Меня безумно всегда привлекает книги связанные с медициной и теми достижениями которые у неё имеются в данный период времени. Я большое предпочтение отдаю той медицине которую принято называть нетрадиционной. Но не лечение только всякими  травками -муравками , а именно с регуляцией образа жизни и питания. Я уже ранее говорила о своей любви и уважении к Наталье  Александровне Зубаревой и не устану этого повторять. Прочитала ее третью книгу про кишечник и была в шоке от такого количества важной и полезной информации которая содержится в этой книге. Как всегда все структурно , без лишней воды и по делу. Мне ещё больше понравилось то , что  объясняются порой очень сложные и непонятные моменты связанные именно с ЖКТ. Большинство наших заболеваний связано с неправильной работой нашего…

Взялась читать эту книгу из чистого любопытства, что за дама такая. Инстаграм вечно её подсовывает, а как книга вышла, так моментально оказалась на верхних строчках продаж многих магазинов. Как-то взяла покрутить в руках что это, внешне, конечно, не понравилась. Вся такая мультяшная, реклама Cosmo и большая надпись про подписчиков в инстаграме на обложке, это не вызывает мысли о серьезном, полезном наполнении.

Нашла электронную версию и приступила к чтению. В начале Наталья рассказывает кто она такая, откуда взялась и почему стала так популярна, это многое объяснило, но доверия к содержимому стало еще меньше.

Из оглавления понятно, о чем книга и как скомпонован материал. Для себя вынесла крайне мало полезного. И то, если бы меня действительно волновали какие-то конкретные темы, все это…

Из книжонки вы узнаете:
- анализ крови менее информативен, чем анализ волос;
- непонятно на чем основанные "лечебные" диеты;
- БАДы - лучшее решение всех проблем со здоровьем;
- что-то про чакры.
В общем, лучше бы я этого не читала, но увы, сделанного не исправишь.

Увидев на полке в первый раз, решила - что за книжонка, омерзительная обложка. Потом стала читать. Что ж, признаю, я пребывала в тумане мракобесия и псевдонаучных терминов, на котоые так легко купиться человеку, который не торчит сутками в аудитории медвуза.

Спустя небольшой период времени перечитала с бОльшим умом, покопалась в деталях. Стало абсолютно ясно, что это антинаучный мусор, приправленный флёром эзотерики. Далеко ходить не надо - авторша удостоена премии Академик ВРАЛ 2019. Ознакомьтесь с этой премией.

Так вот, первое впечатление от обложки оказалось правдой: ну никогда нормальный врач не будет ТАК себя противопоставлять пациенту, разве что это не сатира или что-то иное в духе Записок Юного врача от незабвенного Булгакова.

Автор - известная инстаграм-блогер и врач диетолог, но раньше я про нее ничего не слышала. Взяла в руки книгу только потому что тема в данный момент для меня актуальна. Слушала аудиокнигу, но лучше всё же ее читать. Потому что в книге приведено много тпблиц, цифр и справочной информации. На слух это очень сложно воспринимать. Книга пригодится тем, кто ничего не знает по данной теме, а только начинает своё знакомство с гормонами. Будет полезна женщинам и станет, если не настольной книгой, то очень полезной по многим вопросам. Женский организм такой сложный и простой одновременно. Но, к сожалению, не каждая из нас знает как там всё устроена. Мне помогла часть, где автор описывает значение тех или иных гормонов в жизни женщины. Глава про питание показалась несколько субъективной. Но тем не…

Мне иногда кажется, что целевая аудитория таких книг живет в другой реальности, реальности без доказательной медецины. Так вот доктор Зубарева проживает в той же паралельной реальности - поскольку о доказательной медицине и о подкреплении своих слов исследованиями она не слышала.

Мадам Зубарева предлагает оригинальные способы защиты от беременности (или для ее наступления, в той главе есть два варианта использования одного и того же метода), также она предлагает абсолютно все заболевания лечить БАДами. Повторюсь, человек с медицинским дипломом предлагает лечить серьезные заболевания препаратами без сертификации, с неподтвержденным составом и с сомнительным действием. Очень рисковый подход.

Единственное с чем я согласна с автором книги, так это с тем, что оральные контрацептивы…

Я наконец-то узнала, что мне делать и почему у меня не получается худеть, жуя листик капусты..

Очень разочаровалась покупкой. Медицинских фактов с подкреплением научными данными крайне мало, очень много орфографических ошибок, простой панибратский язык, весьма обтекаемые формулировки.. Из книги начала понимать, почему автор не использует таблетки в своей практике (это серьёзная ответственность на враче, которую на себя брать готовы далеко не все). Нового для себя не почерпнула вообще, ни одного открытия, очень жаль. От такого раскрученного доктора я ожидала большего, хотя вполне понятно, работает самореклама. Вторую книгу покупать не буду однозначно.

Как не странно, мне понравилось. Любую книгу нон-фикшн следует читать осторожно и самому решать, что нужно лично тебе, а что нет. В этой же книге, очень хороший посыл и много чего нужного разложено по полочкам. Еще не дочитав до конца, я поняла, что не раз еще ее пролистаю, и перечитаю наиболее заинтересовавшие меня темы. Очень понравилось, что многие основные мысли выделены и возвращаясь назад, сразу вспоминаешь о чем было в этом отрывке.

Книга наполнена очень многим, но объединяют их гормоны. Какие есть, для чего они нужны. Гормон роста, инсулин, холестерин (последние два, бывают двух видов, или "хорошим" или "плохим"). И как же важно об этом знать и понимать. Самое главное, в самом начале автор сразу рассказала, какие анализы, что показывают и объяснила все простым языком. Что даже…

Вторая часть "Вальса гормонов" понравилась мне немного меньше прошлой. Хотя полезной информации здесь было чуть меньше. Но тем не менее найти что-то полезное и интересное для себя можно.
Понравилось, что автор включила в книгу графу и про мужское здоровье. А то, что касается женщин, разбила на возрастные категории.
Поднимаются темы актуальные для любой женщины, а прислушиваться к советам или нет, это уже каждая решит для себя сама.

Самое надежное и правильное средство контрацепции - регулярное измерение базальной температуры. Тут я совсем сдалась. Не знаю, что там в итоге за ажиотаж был с первой книгой (о наличие которой я узнала вот только), но так писать нельзя. Писать нельзя, про то, ЧТО именно автор пишет я вообще молчу. Надеюсь, когда-нибудь авторы научно-популярной литературы уйдут от стиля "копипаста + немного панибратского гыгыгы с претензией на юмор".