Автор

В. Чернов

12 книг
19 читателей

3.8

12оценок

5		5
4		3
3		2
2		1
1		1
без оценки		8

Цитаты из книг — В. Чернов

По популярности

По популярности По дате добавления

ViktoriyaZhuleva

7 апреля 2021 г., 18:03

Пожаловаться

Вот простой и лёгкий способ проверять и ежедневно совершенствовать осанку. Встаньте прямо, расставив ноги на ширину плеч так, чтобы большие пальцы указывали точно вперёд. Положите руки на ягодицы и напрягите ягодицы. Передвиньте руки на мышцы нижней части живота, втяните живот. Передвиньте руки на нижнюю часть грудной…

Развернуть

Позвоночник - ключ к здоровью. Программа оздоровления позвоночника

Поль Брэгг, Патриция Брэгг, Владимир Преображенский, В. С. Преображенский, Георгий Сытин, Евгений Вельховер, Махамандалешвар Парамханса Свами Махешварананда , Жак де Лангр, Галина Кушнир, В. Чернов, Р. Нордемар, Ф. М. Хаустон, А. Башмаков, Сюй Цихуэй

3,8

ViktoriyaZhuleva

8 апреля 2021 г., 12:07

Пожаловаться

Природа сделала ходьбу "королем" упражнений, ходьба омолаживает весь организм.

Позвоночник - ключ к здоровью. Программа оздоровления позвоночника

3,8