Наталия Степанова — библиография

Кто сказал, что вкусно – значит дорого? Мои рецепты доказывают обратное! С ними вы перестанете тратиться на колбасу или смачно сдобренные маслом чипсы. Устроите себе сладкую жизнь не с магазинными плюшками, а с ароматной домашней выпечкой и конфетами. Узнаете, как экономить деньги и при этом полноценно кормить всю семью. Книга основана на моем личном опыте, подкрепленном набитыми по жизненной дорожке шишками. Вердикт: вкусно и полезно!

Кто хочет полакомиться вкусным и одновременно полезным? Я представляю вам свою книгу, в названии которой заключается не только ее смысл, но и смысл моей жизни. Я – противник диет, но при этом похудела и держу планку много лет. А все мои секретики здесь, в книге: я расскажу про особенности правильного питания, рацион и режим; растолкую понятия «калории» и «пищевой мусор»; приведу примеры из собственного опыта; дам советы. Променяете лишние кило на отличное самочувствие и прекрасное настроение.

«Ничего сложного – складывай, обтягивай, привязывай. Но сколько в этой простоте исконности и правды!» – Наталия Степанова Испокон веку на Руси вязали узелки на счастье и удачу. Сделанный материнскими руками, даже простой узелок на ниточке становился оберегом против болезней и неудач. Куколки-скрутки обладали особой силой… Авторская технология Наталии Степановой отдает дань позабытым русским традициям, позволяя творить волшебство буквально из ничего! Два платочка – бабочка, три платочка – птичка. Несколько ярких лоскутков, нитки, пара бусинок – и вот уже кудахчет курочка Ряба, ворочается мишка Потап, несется на лошадке-качалке кукла…