Джонатон Норкросс — об авторе

Предложить изменения

Замечательная книга, в которой описывается как можно изменить свою жизнь за 90 дней, используя проверенные и научно обоснованные методы. Главное отличие этой книги, от кучи книг по саморазвитию - это реалистичный взгляд на ситуацию. Авторы не обещают волшебных таблеток, и заговоров на перемены. Вместо этого предлагают системный подход, где нужно работать в течении 90 дней. А вы что хотели? Один день и проблемы решились? Если так, то добро пожаловать к шарлатанам, они вам и не такое пообещают!

Человек действия и человек, который себя изменяет, - это одно и то же. Будьте тем изменением, которое вы хотели бы видеть в мире, и внесите это изменение в мир.

Структура изменения: • Какого рода изменений мы жаждем (и одновременно сопротивляемся им)? Существует четыре группы, характеризующие…

Книга ,не смотря на некоторую оригинальность, по факту дает все одни и те же шаблонные способы изменений. Только под новым соусом. контрольные вопросы в конце глав абсолютно дебильные. Если ты не способен выполнить по тем или иным причинам тот или иной пункт, можно смело рассматривать это как саботаж. Например, эти пять шагов... Я вот уже несколько лет на первом шаге, судя по этой книге, и должна была уже давно галопом двигаться дальше, а то и завершить свое развитие... А создание команд поддержки из двух-четырех человек? я и одного найти не могу в силу определенных обстоятельств. Еще мне не нравится идея самоподкреплений, перекочевавшая и в эту книгу - в моем понимании эта идея не рабочая она и глупая. Если я что-то могу взять сам без усилий, то зачем я буду предпринимать усилия…