Автор
Джон К. Норкросс
  • 3 книги
  • 144 читателя
3.6
132оценки
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
3.6
132оценки
5 37
4 37
3 43
2 10
1 5
без
оценки
39

Джон К. Норкросс — об авторе

Я — Джон К. Норкросс или представляю его интересы

КнигиСмотреть 3

РецензииСмотреть 5

21 ноября 2014 г. 14:45

1K

5

Замечательная книга, в которой описывается как можно изменить свою жизнь за 90 дней, используя проверенные и научно обоснованные методы. Главное отличие этой книги, от кучи книг по саморазвитию - это реалистичный взгляд на ситуацию. Авторы не обещают волшебных таблеток, и заговоров на перемены. Вместо этого предлагают системный подход, где нужно работать в течении 90 дней. А вы что хотели? Один день и проблемы решились? Если так, то добро пожаловать к шарлатанам, они вам и не такое пообещают!

Человек действия и человек, который себя изменяет, - это одно и то же. Будьте тем изменением, которое вы хотели бы видеть в мире, и внесите это изменение в мир.

Структура изменения: • Какого рода изменений мы жаждем (и одновременно сопротивляемся им)? Существует четыре группы, характеризующие…

Развернуть

2 ноября 2014 г. 22:24

778

5

Замечательная книга, которая подробно и беспристрастно описывает как нужно производить изменения в себе и своих привычек, для благоприятного завершения. Самое ценное в книге то, что она описывает не только что нужно делать, но и как делать и в какой последовательности

Жизненных трудностей – грусти, разочарований, трагедий – невозможно избежать. Но ваша реакция на них не должна доходить до уровня дистресса; если вы успешно прошли все этапы изменения, значит, научились реагировать даже на самые тяжелые удары судьбы подобающим, адекватным поведением.

Этапы изменений :

1. Сопротивление изменениям. 2. Размышления. 3. Подготовка. 4. Действие. 5. Сохранение изменений. 6. Завершение.

Основные мифы про перемены: Миф 1. Изменить себя – это просто. Миф 2. Все зависит от силы воли. Миф 3. Я все…

Развернуть

ЦитатыСмотреть 3

leferose

20 мая 2019 г., 20:37

ИсторииСмотреть 1

8 мая 2016 г. 00:52

229

Выигрыш

Неожиданно для себя выиграла эту книгу за комментарий на Лайфхакере. С волнением ждала свою посылку. В век электронных технологий посылка - настоящее событие!

Поделитесь