Книги
Смотреть 1
Рецензии
Смотреть 2
11 октября 2021 г. 11:01
1K
5 Книга объясняющие как вернуть утерянную страсть в секс и отношения
По сути это продолжение первой книги Шнарха "Страсть и Супружество" которую он написал через 10 лет после выхода первой.
Книга намного ясней, четче и стуктурированней первой. Потому что читая первую, складывалось впечатление что вроде понятно о чем это, но нужно было много чего доформулировать.
Видимо за 10 лет ретритов для пар и сотней семинаров проведенных, Шнарху удалось все-таки собрать подход в систему.
Всю книгу можно свести к одному: нужно расти, иначе п***ц
Под ростом, Шнарх подразумевает Дифференциацию.
А дифференциация собственно держится на 4х точках баланса:
1. Цельное и гибкое я. Это означает что человек знает кто он, куда он идет, что любит что не любит, свои потребности и какой он. Плюс рост заключается в том чтобы улаживать те ожидания от "идеального себя" с тем какой ты…
6 октября 2021 г. 14:50
1K
5 Книга Шнарха позволяет диагностировать проблемы в сексе и вернуть утраченную страсть и любовь.
Рецензия на Шнарха
Очень долго откладывал прочтение этой книги, потому что она толстая и зубодробительная. В итоге решился, принял волевое решение и прочел.
Итого есть 3 раздела: 1. Основы 2. Инструменты Единения 3. Наблюдение за процессом.
В первые 5 глав Шнарх вводит центральные понятия книги.
Дифференциация – способность не терять себя в близких (эмоционально интенсивных) отношениях. Не отказываясь от своего «я» и не заставляя при этом супруга прогнуться и отказаться от свеого «я».
Противоположностью дифференциации является эмоциональное слияние и эмоциональное отчуждение/автономность/независимость.
При эмоциональном слиянии люди становятся эмоциональными сиамскими близнецами, максимально влияют друг на друга и неизбежно приходят к эмоциональному тупику.
Эмоциональный тупик это когда вы…
Цитаты
Смотреть 4
18 июля 2022 г., 19:32
17 июля 2022 г., 23:06
