Элис Кристенсэн — об авторе
КнигиСмотреть 1
РецензииСмотреть 1
11 сентября 2019 г. 22:22
467
0.5
Представьте себе урок физкультуры в школе – наклонить голову, повертеть ею по сторонам, помахать руками, нагнуться… Всё. Вы представили все упражнения, которые может предложить вам эта книга. Духовная часть йоги? Почитайте где-нибудь в другом самоучителе. Дыхательные упражнения? Нате две страницы. Как растянуть одну статью из интернета на целую книгу? Вот вам наглядное пособие.
В любой книге по саморазвитию много воды – этого стоило ожидать. Повторения всем известных истин, рассуждения о полезности йоги, когда мы все тут собрались именно за упражнениями. Ну и за духовной частью – её отсутствие стало разочарованием для меня. Хотя и не самым большим.
Самое отвратительное – это самоповторы. Всего книга описывает упражнений 10. Однако эти упражнения она растягивает на 192 страницы. 192…