Автор
Расс Хэррис
Russ Harris
4.3
4.3
615оценок
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
5 | 337 | |
4 | 193 | |
3 | 65 | |
2 | 15 | |
1 | 5 | |
без оценки |
235 |
615оценок
Предложить изменения
Расс Хэррис — об авторе
Статистика
23
Книги
9
Подписчики
698
Читатели
Биография — Расс Хэррис
Расс Хэррис - автор международной книги-бестселлера по самопомощи "Ловушка счастья". Расс является всемирно известным тренером по ТПП (терапии принятия и последовательности) в парадигме третьей волны когнитивно-поведенческой терапии (Acceptance & Commitment Therapy - ACT). Будучи врачом общей практики, он все больше интересовался…
Книги23
Премии
Рецензии25
18 января 2024 г. 21:18
513
4 Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить. Расс Хэррис
Цитата:
Полноценная, насыщенная и осмысленная жизнь создается путем принятия мыслей и чувств (а не борьбы с ними) и совершения нужных действий, которые соответствуют вашим глубинным ценностям.
Впечатление:
Книгу я слушала во 2-и…
21 марта 2023 г. 20:18
1K
3 Переживания надо пережить
Книги по психологии даются крайне тяжело и мучительно долго. Как правило это просто сборники с простыми, но неочевидными для некоторых мыслями.
Здесь достаточное количество практик, упражнений. По началу я увлеченно пыталась…