Автор
Расс Хэррис
Russ Harris
4.3
4.3
615оценок
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
5 337
4 193
3 65
2 15
1 5
без
оценки
235
615оценок
Я — Расс Хэррис или представляю его интересы
Предложить изменения

Расс Хэррис — об авторе

Статистика

23
Книги
9
Подписчики
698
Читатели

Биография — Расс Хэррис

Расс Хэррис - автор международной книги-бестселлера по самопомощи "Ловушка счастья". Расс является всемирно известным тренером по ТПП (терапии принятия и последовательности) в парадигме третьей волны когнитивно-поведенческой терапии (Acceptance & Commitment Therapy - ACT). Будучи врачом общей практики, он все больше интересовался…

Книги23

Премии

Рецензии25

Leksi_l

Эксперт

Reading is my super power

18 января 2024 г. 21:18

513

4 Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить. Расс Хэррис

Цитата:

Полноценная, насыщенная и осмысленная жизнь создается путем принятия мыслей и чувств (а не борьбы с ними) и совершения нужных действий, которые соответствуют вашим глубинным ценностям.

Впечатление:

Книгу я слушала во 2-и…

Развернуть
Venetia

Эксперт

кофейная звёздочка

21 марта 2023 г. 20:18

1K

3 Переживания надо пережить

Книги по психологии даются крайне тяжело и мучительно долго. Как правило это просто сборники с простыми, но неочевидными для некоторых мыслями.

Здесь достаточное количество практик, упражнений. По началу я увлеченно пыталась…

Развернуть

Цитаты155

Кураторы1

Поделитесь1