Книги
Смотреть 7
Рецензии
Смотреть 2
5 января 2026 г. 12:42
116
4 Новое это хорошо оформленное старое
Я слегка разочарован, ждал большего в теоретической части. Тем не менее, штука хорошая, полезная. Это атлас асан, который в принципе дублирует айенгаровскую "Йога дипику". Но! Прописано использование кирпичей, ремней, болстеров и прочей "мебели", а также варианты асан для тех, кто по состоянию здоровья не может выполнять полный вариант асаны. Плюс качество изображений. В работе основателя школы …
26 апреля 2022 г. 07:56
250
5 Йога для всех
Очень понятно описано выполнение асан. В конце книги присутствует программа для занятий нескольких видов. Отличные иллюстрации. Для начинающих йогов книга находка
