Жан-Мишель Коэн — об авторе
Биография — Жан-Мишель Коэн
Жан-Мишель Коэн - известный французский врач-диетолог, основной принцип которого - сбалансированное питание
КнигиСмотреть 3
РецензииСмотреть 2
26 октября 2016 г. 21:32
405
4
Чистого текста в книге 50 страниц. А дальше - (вуаля!) рецепты! Много рецептов!!! Большинство подобных книг про "французский стиль" похудения очень импонирует мне. Никакого напряжения, никаких истязаний, никаких жестких сроков. При этом очень рекомендуется готовить самостоятельно, кушать размеренно и в хорошей компании, а главное - получать удовольствие от еды! В целом очень здравые рассуждения. И хорошо, что кратко. Впервые встретила в книге понятие правильного веса - потенциально достижимого (на данный момент) веса, который можно удерживать достаточно долгое время. Это диета для людей, с уважением относящихся к себе, своему телу и чувствам.
20 ноября 2020 г. 02:02
55
2
Не люблю ставить книгам низкие оценки, но этой выше 2 не смогла поставить. Этот роман стоит у меня на полке уже очень давно, так как достался бесплатно в подарок от книжного магазина.
И вот я решила все-таки его прочитать. Мне показалось интересной идея: попробовать преподнести медицинскую информацию в формате романа, а не сухого ног-фикшн. Но к сожалению, к середине книга превратилась в какой-то глупый роман, который как-будто сочиняла девочка-подросток. Потому что каждый герой переосмысливает свои проблемы буквально за несколько глав по 10 страничек. Ни нормального самоанализа, ничего, просто в какой-то момент люди, начинают все делать так чтобы выздороветь и нет никаких мучений, как это происходит в реальной жизни. А под конец книга вообще превращается в сказку о том, как у всех все…