Автор
Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
  • 8 книг
  • 2 подписчика
  • 350 читателей
4.1
288оценок
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
4.1
288оценок
5 91
4 146
3 44
2 7
1 0
без
оценки
90

Артур Лидьярд, Гарт Гилмор — об авторе

Я — Артур Лидьярд, Гарт Гилмор или представляю его интересы

Личные страницы авторов

КнигиСмотреть 8

РецензииСмотреть 16

OksanaPeder

Эксперт

вечный читатель

3 января 2020 г. 21:52

867

4

Некоторое время назад я задумалась о том, чтобы начать бегать... Но благие намерения до сих пор остались только намерениями. Планируя знакомство с этой книгой, я надеялась найти в ней полезную информацию и хоть как-то замотивировать себя. К сожалению, книга не оправдала возложенных на нее проблем. Возможно когда-то она и стала открытием.... Но сейчас ее основы выглядят довольно наивно. Хотя часть о сердечно-сосудистой системе и конкретные указания оказались довольно полезными. Но эта информация также доступна в более сжатом объеме на многих сайтах для начинающих бегунов. Знакомство с первоисточником, конечно, полезно. Но большая часть книги довольно скучна и полна избыточного, а местами и спорного, информационного мусора. К сожалению, должного мотивационного эффекта книга не оказала.…

Развернуть
amsterdam_4

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

1 декабря 2013 г. 00:56

872

5

Отличная книга о беге. Читать стоит как мотивирующую книгу, чем как книгу о технике бега. Но читать стоит.

И бегать тоже стоит, однозначно.

ЦитатыСмотреть 120

С Полина (polyneziya)

18 сентября 2022 г., 18:08

С Полина (polyneziya)

17 сентября 2022 г., 18:11

Кураторы1

Поделитесь