Автор
Гретхен Рубин

Gretchen Craft Rubin

  • 41 книга
  • 27 подписчиков
  • 2619 читателей
3.9
4 386оценок
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
3.9
4 386оценок
5 1469
4 1628
3 921
2 254
1 114
без
оценки
1338

Рецензии на книги — Гретхен Рубин

Anastasia246

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

29 октября 2019 г. 22:32

1K

4

Очередная книга для вдохновения, медитирующая и расслабляющая) Я вообще люблю такое легкое, умиротворяющее, мотивирующее) И еще мне очень понравился подход автора. Не нужно стремиться к минимализму, - убеждает нас Гретхен Рубин (почему-то не читала ее предыдущих книг, хотя они вроде бы довольно популярны, но я как-то упустила:). Минимализм - личный выбор человека. Если вы счастливы в окружении множества вещей, легко в них ориентируйтесь, не тратите много энергии, сил и времени на их поиски или их хранение и уход за ними, то значит в вашей жизни и вашем доме все организовано оптимальным для вас образом. Ведь книга больше про то, как стать чуточку счастливее, оставить место для действительно важных вещей, научиться больше ценить то, чем владеешь. Прописные вроде бы истины, но на деле часто…

Развернуть
NNNToniK

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

27 октября 2018 г. 20:04

2K

4

Ключ к счастью в том, чтобы извлекать как можно больше счастья из счастливых событий.

Автор книги в один прекрасный миг решила увеличить уровень собственного счастья. Но в отличии от многих подошла к этому делу серьезно, распланировав свои действия на год, и, самое главное, она весь год следовала своему плану. Уверена, что у меня не хватит силы воли повторить ее путь, поэтому решила хотя бы почитать про чужой опыт. Ничего принципиально нового я в книге не нашла, но повторение лишним не было. Что то освежилось в памяти, что то было рассмотрено немного под другим углом и лучше запомнилось. Каждый месяц в году автор посвятила анализу какой-либо сфере собственной жизни, без которой, по ее мнению, счастье не может быть полным. Все подобрано очень грамотно и в нужном порядке. Конечно не у…

Развернуть
enka_herondale

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

2 февраля 2015 г. 20:58

2K

5

❝Некоторые люди несчастливы потому, что просто ленятся быть счастливыми. Для счастья нужно быть энергичным и дисциплинированным человеком.

Мой сундук с ценными книжными находками наконец-то пополнился. Пока подобных книг в моей жизни совсем мало, поэтому, как только я понимаю, что держу в руках то, что мне нужно так же, как овсянка каждое утро, готова прыгать, хлопая в ладоши, ненасытно радуясь. Довольно скептически отношусь к подобной литературе, однако в этом году я дала себе обещание читать больше текстов, направленных на саморазвитие. Гретхен Рубин, которая и выступает автором книги, как-то задумалась о понятии «счастье», и в ходе размышлений составила собственный проект, который имеет прозрачное незамысловатое название "Счастье". Вооружившись соответствующей литературой, она черпала…

Развернуть

22 июня 2019 г. 18:30

1K

3 Лайвлиб – сборище должников.

Нужно сказать сразу, что я не брала осознанно эту книгу с целью поменять кардинально свои привычки, я ее прочитала… просто так. Возможно, именно поэтому мне книга не дала ничего нового.

В основе всего разбивка людей на типы. Вообще, всевозможных делений будет очень много. По своим привычкам, а точнее по типу мотивации, люди делятся на 4 типа: Поборники – относительно легко дается ведение привычек, поскольку любят оправдывать собственные ожидания. Скептики – все обдумывают. Если находят достаточно весомые аргументы в пользу ведения привычки для себя, будут ее соблюдать. Должники – мотивирует внешняя ответственность. Записываетесь в игры и флешмобы специально, чтобы точно прочитать книгу? Тогда это ваш случай. Бунтари - сопротивляются любым ожиданиям, действуют спонтанно.

Смысл…

Развернуть
A-Lelya

Эксперт

по чаю и выпечке

2 ноября 2020 г. 15:11

1K

4 Это одна из лучших книг по саморазвитию

Книга Гретхен Рубин "Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь" мне очень понравилась, несмотря на то, что автор иногда пишет банальные истины (особенно про расхламление вещей, шкафа и гардероба. Мне кажется, что сейчас об этом пишут чуть ли не в каждой книге о саморазвитии и психологии). В этом смысле книга чуть затянута в начале, возникало желание даже ее отложить. Смысл книги в том, что Гретхен Рубин, вполне счастливая и успешная женщина, решила сделать себя ещё счастливее. И составила план на год, в котором расписала то, что ее может сделать счастливой (по месяцам). Мне, если честно, тоже иногда не достаёт такого плана счастья, но как только я берусь за какие-то списки и планы, как что-то идёт не так. Но может, я просто не умею составлять такие списки счастья или желаний. И мне в…

Развернуть
libro_e_vita

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

13 августа 2019 г. 09:57

1K

4 «Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь». Гретхен Рубин.

Ссылка на книгу Литрес: «Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь». Гретхен Рубин.

Об этой книге я узнала совершенно случайно, перечитывая один из экземпляров «Куриный бульон для души».

Рада, что мое внимание остановилось на этой книге, очень стоящая.

Все мы стремимся быть счастливыми, ведем разговоры о счастье, но знаем ли что конкретно нас заставляет испытывать это чувство? Можно ли зная это, искусственно увеличивать количество счастья в своей жизни?

Получилось очень интересная картинка. Хотеть счастья – хотим, но знать – не знаем, и делать – не делаем.

Гретхен провела над собой эксперимент. Она в течение года, месяц за месяцем, день за днем, пыталась отслеживать и корректировать те действия, который влияют на ее уровень счастья. По сути это ведь вполне логично и кажется таким очевидным,…

Развернуть

19 июля 2013 г. 17:21

1K

5

С нетерпением приступаю к написанию своего отзыва о замечательной, дарующей позитив книге Рубин Гретхен "Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь".

Как уже стало понятно, книга мне безумно понравилась. Теперь это одна из моих любимых книг по позитивному изменению своей жизни!

С первых строк, становится ясным, что полное удовольствие от прочтения "Проекта..." можно получить только, если вы обзаведётесь хорошими карандашами или маркерами и горстью разноцветных закладок!

Само название наталкивает на мысль о том, что книга будет грандиозной, что она обязательно натолкнёт вас на конкретные действия, и вы не пожалеете потраченного времени.

Так случилось у меня, и я хочу привести сразу небольшой отрывок из книги, где автор пишет о том, что её беспокоило, и что дало толчок для…

Развернуть
Marikk

Эксперт

Чего-то немного знаю)))

3 июня 2022 г. 21:45

465

3.5

В рецензии будет 2 части: на побубнить и конструктивная. Не хотите читать бубнеж - смело пропускайте!

мой бубнеж - когда я читаю книги по саморазвитию, волей-неволей старюсь "примерить" жизнь автора на себя и оценить, насколько он мне близок. Автор этой книги мне сразу не понравилась. Живет в Нью-Йорке, воспитывает двоих дочек и стонет, что у неё счастья в жизни нет. За тот год, что шел эксперимент, про работу было сказано, что есть у нее офис - и все. И она будет менять учить, как жить? Сама бы повпахивала за 4 копейки с 8 по 17! И концы с концами не всегда сводила бы! Честно пыталась понять, и не смогла. На шее у мужа сидит? При этом не скажу, что сильно занимается домом и детьми.

Конструктивно - понятно, что мы все разные. И финансовые возможности тоже разные. Но мы все хотим быть…

Развернуть
lulunia

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

4 июня 2010 г. 23:54

255

4

Стремление к счастью сопровождает нас всю жизнь. На полках книжных магазинов, мы то и дело видим книги в духе как стать счастливой за 10 дней, как достичь счастья прямо сейчас и пр. Обычно я всегда прохожу мимо этих книг, ибо кроме сухих теорий, больше в них читать ничего. В результате, потраченное впустую время не делает нас счастливыми ни на грамм. Поэтому, прочитав в одном из своих любимых сообществ на ЖЖ про "The Happiness Project" Гретхен Рубин, я было вначале прошла мимо, потом вернулась прочитать пост, задумалась о покупке и, сдавшись, купила. Однако, читать так скоро я её не собиралась. Всё дело в том, что жизненные обстоятельства повернули моё счастье ко мне спиной и я решила попробовать прочесть "Проект Счастье" в этом кратком изложении. Затем втянулась так, что не заметила,…

Развернуть

14 декабря 2021 г. 20:31

569

4 «Счастье не всегда приносит ощущение счастья»

Мне нравится жанр книги-эксперимента, когда автор, например, уезжает на год в другую страну и рассказывает о ней, разбивая повествование на 12 месяцев, привязанных к определенной теме (работа, семья, отдых и т.п.). Или описывает год без покупок. Или этапы расхламления.

Эта книга — тоже проект. Автор изучает счастье не просто в культурно-историческом аспекте, а практически — месяц за месяцем пытаясь улучшить качество своей жизни в плане здоровья, работы, досуга, отношений с мужем, детьми и друзьями. Деньги, вечные ценности, творчество, состояние ясного ума, жизнь с легким сердцем. Шаг за шагом, капля камень точит.

Не свалившаяся на голову благодать, а рукотворное счастье — такой подход вызывает уважение. Это взрослый подход, это осознанность. Никто не обязан тебя счастливить, и кто, как не…

Развернуть

5 ноября 2010 г. 21:17

443

3

Я совсем не поклонник книг в подобном жанре, поэтому, возможно, моя рецензия будет чересчур предвзятой.

Суть книги: некая писательница Гретхен Рубин решает, что станет счастливой за год, планирует в своём ежедневнике по пунктам, как она это будет делать, а потом из ежемесячных отчётов рождается эта книга.

Действительно, наличие чёткой структуры и помесячного плана работы над собой мотивирует. Всего Гретхен выделяет 12 пунктов, над которыми она собирается работать (жизненная сила, брак, работа, родительские обязанности, досуг, дружба, деньги, вечное, книги, состояние ясного ума, настрой и, собственно, счастье в целом). На работу над каждым пунктом она выделяет себе месяц. Начинается книга за здравие: ясные и чёткие планы, формулировки, наглядное описание того, что она делала и почему, какой…

Развернуть

4 марта 2019 г. 19:27

1K

5 Топай к своему счастью вместе с Гретхен Рубин :)

Счастье - это кропотливая работа. Счастье - это захватывающий эксперимент. Счастье - это ответственность перед собой. Счастье - это увлекательное путешествие. Счастье - это важно, потому что нет человека, который пожелал бы быть счастливым. Ты не исключение, и у тебя только одна жизнь. Это замечательная мотитивирующая и очень добрая книга о том, как Гретхен пошла по этому пути, и у нее все получилось. И то, как она этим делится, тоже замечательно. Читается на одном дыхании. 12 месяцев в году - 12 целей. Выбирай сам свои цели и топай к ним, а Гретхен Рубин будет на этом пути твоей подругой и, когда что-то будет не ладиться, подбодрит и поможет советом. Рекомендую всем!

Papapupa

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

17 сентября 2013 г. 16:22

402

4

Мою положительную оценку на эту книгу поймут только те, кто как я получает колоссальное удовлетворение от выглаженных стопок одежды, разложенных в шкафу по размеру, частоте одевания и цветовой гамме.

Стопки аккуратно сложенной одежды вселяли в меня радость. Наверное, такое же чувство испытывает хирург при виде разложенных в идеальном порядке инструментов.

Как получать удовольствие от домашней работы? Как научиться быть действительно домашней феей, хранительницей очага. а не разъяренной тигрицей, увидевшей после 5-часовой домашней уборки разбросанные носки и игрушки. Как создать в доме атмосферу счастья и гармонии? Как ввести порядок в свою ежедневную жизнь. Как достичь гармонии в отношениях с близкими. Как н захламлять квартиру"нужными" вещами.

Да, читать миссис Гретхен нашему…

Развернуть

5 июля 2019 г. 12:46

998

4

Эта книга - необычный пример жанра. Она подаётся не как конкретные чёткие шаги к изменениям, которые кроме мотивации на 10 минут ничего не дают, а как рассказ о собственном опыте простого человека по позитивным шагам к изменениям в своей жизни. Автор рассказывает нам о том, как она тематически распланировала каждый месяц на протяжении года с целью повысить уровень жизни в сторону более счастливой. Она затрагивает очень разные сферы своей жизни: семья, друзья, работа, духовность, хобби и так далее. При этом автор не утверждает, что эта система применима к каждому, ведь у каждого свой "Проект Счастье", и состоит он из индивидуальных изменений. В процессе чтения автор задаёт себе много вопросов для лучшего самоопределения, на которые очень полезно ответить и читателю.Я, пожалуй, не стану…

Развернуть
AlenaShu

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

30 октября 2012 г. 19:15

347

2

Книга очень скучная, я еле осилила ее. Для книги такого жанра это полный провал, потому что она должна захватывать, стимулировать к тому, что бы изменить свою жизнь, наладить какие-то ее сферы ит.д., стремиться к чему-то новому. От этой книги ничего такого я не получила. Хотя я как раз нахожусь на распутье и от книги ждала, быть может, слишком многого :) Могу сказать одно - тот, кто хоть раз задумывался о том, что нужно что-то менять в жизни, тот, кто хоть раз строил планы, менял устрой своей жизни - может написать такую книгу, а то и лучше :) Так что не тратьте свои деньги на подобную литературу (как на зло, в электронном виде ее нет), Вы и так прекрасно знаете, что нужно лично Вам подкорректировать в своей жизни и как это сделать :) Никакая Гретхен Рубин Вам в этом не поможет,…

Развернуть
Mauri_Sakurai

Эксперт

Эксперт по детективам, триллерам и Ю Несбё

5 июня 2020 г. 12:12

521

3.5 Неплохая книга о привычках среди множества других таких же

Пишу отзыв по прошествии времени. И сейчас могу сказать, что я не помню практически ничего из этой книги))

Пролистав и освежив в памяти, говорю, что самые первые страницы книги очень меня увлекли. Мне было очень интересно узнать про привычки. Создавалось впечатление, что это очень легко и по прочтении этой книги у меня все быстро получится. Но сейчас я понимаю, что книга принесла мало практической пользы. Я как-то всегда была в ладах со своими привычками и, если мне что-то надо, то действие всегда выполнялось. В принципе, я не узнала чего-то сверхъестественного из этой книги.

Тут кстати хорошая классификация людей по типам - поборник, скептик, должник и бунтарь. С помощью нее можно понять, кто вы и почему с привычками у вас получается именно так, а не иначе. Здесь есть и какие-то…

Развернуть
Ivanna_Lejn

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

23 сентября 2019 г. 23:27

416

5

Пожалуй, я могу с уверенностью сказать, что эта книга одна из лучших в 2019 году, которую я прочитала. Более того, с уверенностью могу рекомендовать книгу коучам, которые работают с клиентами по причине нереализованности, лени, прокрастинации. Здесь ответы на многие вопросы, почему одни любят дисциплину, другие – свободу, третьи – коллективную работу, а четвертым нужно всегда говорить, когда дедлайны. Каждый из нас часто недоволен собой. Один борется с тем, что ему нужно свобода, а надо бы делать все по списку и в срок, почему один – командные игроки, а другие предпочитают только фриланс и одиночество. Другие наоборот – их доводит до белого каления любое отклонение от четкого графика, но по-другому они не могут. Здесь автор очень подробно, с примерами рассказывает, что люди делятся на 4…

Развернуть

17 февраля 2015 г. 11:48

51

3.5

Вообще я не очень люблю книги, направленные на социальную составляющую, то есть те, которые пытаются выправить твоё мировоззрение или заставить взглянуть на мир с другой стороны. Я такое не люблю и не ценю, потому что каждый должен жить своим умом и своими стереотипами. И эта книга да, она целиком и полностью и название говорит за себя, что женщина может быть счастлива дома, в тех условиях, что она создаёт. И вот дальше идёт одна сплошная наигранность и не естественность. В первую очередь кто создаёт дом и уют в доме? Его хозяева, а не научно популярные трактаты.

Начнём с ряда психологических моментов. Вот знаете, всё это попахивает жертвой психоаналитиков, то, что вот каждое утро надо обнимать мужа и вечером перед сном. Если мужчина тебя не любит, думаете, это поможет? Всё должно быть…

Развернуть
sNezhaya

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

1 ноября 2020 г. 17:52

684

2

Масштабно Гретхен подошла к вопросу счастья. Собрать в библиотеке всю литературу по этому вопросу и выделить целый год на это, составив при этом план что и когда делать и оценивать успехи в данном направлении! Поиск ответа на этот вопрос в эзотерической литературе и других религий мне не понравился. Но Рубин также изучала книги по позитивной психологии. И тут я увидела знакомые фамилии - Селигман, Любомирски (ну, ладно, вторую я не дочитала, но может быть однажды...).

Конечно, автор пишет свой план, а читателю надо адаптировать его под себя. Честно говоря, мне не очень идея о том, что надо потратить на это целый год (думаю, я просто брошу уже через неделю). Хотя автор предлагает выбрать любой временной промежуток. Но лично для меня были бы более полезны советы, которые можно применить уже…

Развернуть
Ivanna_Lejn

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

30 ноября 2017 г. 17:42

2K

5

Откровенно говоря, я крайне скептически отношусь к книгам по мотивации. Мне не только кажется, но я и на личном опыте проверила, что если человек хочет изменить свою жизнь, ему никакие книги по мотивации и не нужны. Но потом я посидела, подумала и пришла к выводу, что некоторым людям нужны определенные пинки под пятую точку, чтобы что-то изменить в своей жизни, и подобные книги для них будут находкой.

«Жизнь слишком коротка, чтобы беречь лучшие фарфоровые тарелки, красивое белье или что угодно ХОРОШЕЕ „на потом“: в действительности, это „потом“ может просто никогда не наступить».

Книга действительно очень легкая и мотивирующая. Несмотря на то, что она построена на личном примере автора, с обилием диалогов, эти все факты не делают книгу хуже. Напротив, читая о личной жизни автора, ты…

Развернуть
Показать ещё