Филипп Жевлаков — об авторе

Привет, друзья! Лет 10 назад я активно писал рецензии на этом сайте, а теперь написал книгу – вот эту красотку. И пришел написать рецензию на себя.

С трудом нашел пароль, огляделся, сайт, скажу я вам, изменился, конечно, но не сильно. Какие-то конкурсы появились, книжные вызовы… Но хватит предисловий. Книга то – супер! Наша красотка. Наивная и неглупая. Она написана на материалах подкаста «Базаров порезал палец», который я с другом и братом Филиппом Жевлаковым делаю уж три года.

А все началось в Питере. Прошлой зимой мы приехали прочитать там лекцию по «Капитанской дочке». Холод был собачий, Техноложка, сосули. Воздуха было мало, зал маленький, эмоции у публики – сдержанные. Думал, может, не очень как-то питерцы прониклись. Сидят такие суровые, в валенках. Но только лекция закончилась,…

Симпатичная книга с позитивной, располагающей подачей материала. Авторы - практикующие психологи. Тема - наши эмоции. С эмоциями мы знакомы все. Чаще всего они руководят нами, проявляются спонтанно и мы идем у них на поводу. Автор разбирают одну за другой основные наши эмоции, рассказывают о ней, показывают плохие и хорошие ее стороны. Ведь даже у однозначно хороших или плохих эмоций есть свои плюсы и минусы. Нам предлагают изучить свою эмоцию, попробовать понять, почему и когда она возникает, принять, понять, чем она помогает или как берет нас под свой контроль. Чем защищает или наоборот. В общем, нам предлагают порефлексировать, присмотреться к себе, или даже взять лист бумаги и порисовать свои эмоции, придумать с ними истории, поговорить с ними. В общем целом все это я уже то там, то…