КнигиСмотреть 20
РецензииСмотреть 4
17 ноября 2013 г. 22:59
527
Книга о важности правильного эмоционального состояния человека. С некоторым уклоном в религиозность, но все же книга полезна.
Основная концепция в том, что нужно отслеживать свои эмоции и, если негативные преобладают, правильно их выпускать, т.к. подавление, по словам автора, вызывает телесные проблемы.
Личная оценка: 7/10
22 июля 2015 г. 09:11
767
3
Интересна мне тема психосоматических заболеваний, пытаюсь найти как можно больше информации на этот счёт, чтобы уметь уберечь себя и близких от разрушительных эмоций. В этой книге нового ничего, по факту, не узнала, общие данные об отпускании гнева, прощении, любви. Типичный американский стиль написания, постоянные отсылки к библии. Не совсем с психологической точки зрения, как бы мне было понятнее и хотелось. Автор советует в любой непонятной ситуации молиться) Не советую тем, кто не любит засилья библейских цитат.
ЦитатыСмотреть 11
13 июля 2014 г., 15:25
12 июля 2014 г., 15:46
