Книги
20
Рецензии
3
17 июля 2024 г. 02:10
109
4 Навязчивые мысли как они есть
Многие мысли повторяются из «не кормите обезьяну», хотя есть и новые, которые конкретно про навязчивые мысли. Но в принципе, достаточно прочитать про обезьяну, чтобы понять принцип всех тревожных мыслей и работы с ними.
в этой же…
23 октября 2024 г. 12:06
251
4.5
Книга посвящена тревоге ожидания — состоянию, при котором человек постоянно беспокоится о будущем событии и о возможных его негативных исходах , даже если они маловероятны. Интересно, что тревога ожидания может появляться даже…
Цитаты
6
24 февраля 2025 г., 11:54
24 февраля 2025 г., 08:55
