Автор
Эллен Колеман – лучшие книги
- 1 произведение
- 1 издание на 2 языках
По популярности
-
Питание для выносливости Колеман Эллен
ISBN: 5-9900301-2-6 Год издания: 2005 Издательство: Тулома Язык: Русский Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эллен Колеман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатов за счет стратегий питания, которыми пользуются большинство ведущих атлетов всего мира.