Книги
Смотреть 2
Рецензии
Смотреть 1
17 февраля 2025 г. 14:14
108
5
Если это первая ваша книга про выгорание, то она идеальна.
А так, ничего нового: позитивное мышление, небольшие задачи, выполнение которых принесет удовлетворение, условия работы сильно влияют на выгорание.
Новая мысль: люди с хорошо прокаченным эмоциональным интеллектом менее подверженны выгоранию.
Понравился список того, как выходить из выгорания:
Короткие частые перерывы на медитацию, прогулку;
П …
