Рецензии на книги — Гита Айенгар
19 ноября 2011 г. 10:18
2K
5
книга замечательна именно тем, что она для ЖЕНЩИН! занималась по ней во время беременности, занимаюсь сейчас...советую всем своим подругам
15 июля 2020 г. 22:08
1K
5 Подробные инструкции
Нечасто встретишь книгу о йоге, написанную женщиной для женщин с четким пониманием женской физиологии и эмоциональности.
Здесь досканально разжеваны все подробности отстройки асан от базовых до продвинутых с описанием пользы и опасностей конкретно для женского организма.
Книга подойдет как для начинающего так и для продолжающего практика
