Гита Айенгар — об авторе
Биография — Гита Айенгар
Гита Айенгар - старшая дочь Б.К.С. Айенгара. После 35-летней интенсивной практики йоги она стала верной помощницей отца в передаче его знаний. У нее диплом по Аюрведе (ведической медицине), она обладает глубокими знаниями санскрита и великим мастерством духовных писаний в области индийской философии (Гита Айенгар обучалась философии в университете Пуны). Очевидно, ее способности и желание учиться, практиковать и преподавать йогу под руководством отца привели к тому, что она стала самым близким учеником и последователем своего отца и самой великой йогиней нашей эпохи. Она является автором знаменитой книги-бестселлера "Йога - драгоценность для женщины" и многочисленных статей, а также часто…
КнигиСмотреть 10
Библиография
РецензииСмотреть 2
19 ноября 2011 г. 10:18
2K
5
книга замечательна именно тем, что она для ЖЕНЩИН! занималась по ней во время беременности, занимаюсь сейчас...советую всем своим подругам
15 июля 2020 г. 22:08
919
5 Подробные инструкции
Нечасто встретишь книгу о йоге, написанную женщиной для женщин с четким пониманием женской физиологии и эмоциональности.
Здесь досканально разжеваны все подробности отстройки асан от базовых до продвинутых с описанием пользы и опасностей конкретно для женского организма.
Книга подойдет как для начинающего так и для продолжающего практика
ЦитатыСмотреть 8
ИсторииСмотреть 1
20 июня 2012 г. 21:34
1K
Когда-то давным- давно(:)) мне поставили жутковатый диагноз,по- человечески он звучит так: У ВАС НИКОГДА НЕ БУДЕТ ДЕТЕЙ, Вы их выносить не сможете,слабенькая уж, Вы, больно.... я не буду рассказывать сколько слёз было выплакано, но в один прекрасный миг сказала:" а вот и фигушки!":) стала заниматься йогой по часу в день, вот по ЭТОЙ САМОЙ книжке, а когда забеременела-по два часа- утром и вечером; обливалась холодной водой, настраивала себя только на лучшее... через год сидела возле колыбельной и смотрела на два сопящих носика моих двойняшек! на своих мальчика и девочку! врачи руками разводили- "ЧУДЕСА ЕЩЕ БЫВАЮТ!" сейчас моим детёнкам по 17…