Рецензии на книги — Юрий Орлов

Могу смело сказать, что эта книга перевернула мою жизнь (ни о какой другой книге я подобного сказать не могу). Я не единственный из нашей группы, кто читал ее на первом курсе университета – он пользовалась популярностью. Можно назвать эту книгу: «самовоспитание и психология для технократов». Никакой мистики, «энергетики», кармы и т.п. эзотерической херни, голые рефлексы: цель – стимул – рефлекс – результат. Вопросы воспитания силы воли, самоконтроля, мотивации, изменения характера изложены очень просто и доступно для практического применения. Применение методов этой книги не просто помогло выдерживать стресс на первых курсах универа и адаптироваться к взрослой жизни, но и очень значительно расширило понимание механизмов действий людей. Избавившись (или хотя бы увидев пути к избавлению)…

Надо же, как вовремя попадают книги нам в руки. И как после этого верить в случайность?! Потратив всего вечер, можно перевернуть своё отношение к миру, помочь себе, понять себя, вдохновиться и начать новую жизнь. Обиды есть у всех. А кого они часто беспокоят, этот шедевр Вам в помощь! Будьте здоровы и счастливы!;)

Наводящая на размышления книга о зависти.
    Можно предположить, что есть люди изначально лишенные способности к зависти, но существование таких людей маловероятно. Скорее в утверждении "я не испытываю зависть" проявляется желание ввести в заблуждение собеседника, либо, что гораздо хуже, такое заявление свидетельствует об отрицании, не желании принять свое чувство.  Человек не видит себя таким, какой он есть, не принимает себя со всеми своими недостатками, и, в итоге, в какой-то мере, утрачивает свою аутентичность.

     На мой взгляд, отрицание зависти гораздо хуже явной лжи, поскольку, в таком случае, зависть не берется под контроль высших чувств и побуждений, ее деструктивные проявления не ограничиваются и не контролируются - они загоняются вглубь психики и там исподволь делают злое…

Если бы не религиозность и косноязычие автора — книга была бы на порядок лучше.

Замечательная книга, которая открыла мне глаза на многие вещи. М.Ю. Орлов описывает механизмы возникновения таких чувств, как зависть, стыд, вина, обида, страх и т.д. Предлагает ненасильственную парадигму управления не только собой, но и другими людьми. Рассматривает проблемы людей с другой точки зрения. Предлагает интересный алгоритм действий для тех, кто хочет бросить курить и многое другое))) Считаю, что эту книгу должен прочесть каждый человек, заинтересованный не только в саморазвитии, но и в том, чтобы жить в гармонии с собой и окружающими людьми.

Первое,что бросается в глаза при прочтении этой книги - это язык. Да, там есть рациональные мысли, но приходится постоянно спотыкаться и увязать в каких-то громоздких словесных конструкциях, смысл которых неясен или же передан очень топорно. Второе - это религиозная идея. Вот, например:

Чтобы снять напряжение стыда, мне нужно просто попросить прощения у самого себя, независимо от того, хорош я или плох, обоснованы или не обоснованы мои ожидания к самому себе. Тайна силы христианства состоит в признании догмата о первородном грехе. Наивные критики рассматривают это требование веры как самооправдание и неуважение религии к человеку. «Как это бесчеловечно! Один человек — Адам — согрешил, и теперь за него наказан весь человеческий род!» — думают они в своем светском невежестве, перенося…

Очень полезная книга, написанная невероятно легким для понимания языком о сложных вещах - о том как устроены наши негативные эмоции, преследующие нас многие годы и о том как от них избавиться. Я успешно опробовала изложенную теорию на практике и подтверждаю - справиться с эмоцией не сложно если иметь цель и знание как эта эмоция устроена. Я работала над избавлением от эмоции обиды. Рекомендую всем попробовать. Это увлекательно. Спасибо автору и всем распространителям его теории.

"Но кто ударил тебя в правую щеку, подставь ему и другую" наверное эта цитата из библии лучше всего подходит в качестве эпиграфа к этой книге. Книга мне не понравилась. Это некое руководство по обретению душевного спокойствия и борьбы с нежелательными эмоциями, проблема только в том, что никакого выдающегося научного открытия автор не сделал, этот пресловутый метод саногенного мышления будет работать только если вы обладаете определенным характером и если ваше мировоззрение совпадает с авторским. Если рассказать вкратце, то вся суть саногенного мышления заключается в том, что когда вы испытываете нежелательные эмоции вы просто делаете шаг назад в желании изменить окружающую действительность и пытаетесь самоубедить себя что эти ваши желания не реалистичны. Предположим вас обидел какой то…

Юрий Михайлович Орлов— создатель теории и практики саногенного (оздоравливающего) мышления, профессор Московской медицинской академии имени И.М. Сеченова, где в течение 20 лет заведовал кафедрой педагогики и медицинской психологии, доктор психологических наук («Потребностно-мотивационные факторы эффективности учебной деятельности»), кандидат философских наук («Диалектика абсолютной и относительной истины»), профессор педагогики, психологии и философии, действительный член международной академии информатизации (МАИ), член президиума Московского Отделения общества психологов, президент Отделения психологии МАИ. Автор книг по психологии личности, воспитанию и оздоровлению человека. http://radarsgm.ru/

Нужная информация, кратко, по существу. Рассказывается о механизмах возникновения чувств обиды и вины. Как важно их осознавать и минимизировать. А не складывать на дно души. Представлена методика проживания, "размысливания", обид. Беру в работу!