Рецензии на книги — Ганс Селье

Цитата:

Полная свобода от стресса означает смерть

Впечатление: И так, закрываю этой книгой «неделю» книжной психологии :) Книгу прочитала пару месяцев назад, вроде завела все разбросанные цитаты и готова поделиться впечатлялкой.

Книга из серии классикой психологии, это уже 20-Й век, по объему небольшая, читается легко, написана, как скомпонованные рассуждения о заявленной тематике.

Лично для себя хотела найти что-то новое по теме стресса и адаптации а нему, было пару интересных мыслей, скорее для себя, чем для работы по теме стресса, но все равно интересно посмотреть с другой стороны, пораскручивать некоторые мысли.

Книга, из-за своего объема, достаточно компактно и доступным языком объясняет тему стресса и дистресса, возможно не совсем понятно, что с этим делать в последующем, но цели…

Интересный автор с примечательной судьбой, показывающей, что он не боялся делать ошибки. А кроме того, шутка ли, 17 раз номинировался на Нобелевку! Именно благодаря Селье в научный и теперь уже повседневный оборот введено столь употребимое понятие "стресс". Но книга не об этом. Что я хочу сказать: автор - систематизатор 80-го уровня. Задал казалось бы обманчиво простой вопрос, и развернул его с позиций исследователя, исследования как явления, исследования как процесса, исследования как объекта.... Архитектоника подачи материала восхищает и может быть использована в качестве прекрасного образчика системного мышления для любого исследователя. Попробую также систематизировать свои впечатления, по параграфам книги. *1. ПОЧЕМУ ЛЮДИ ЗАНИМАЮТСЯ НАУКОЙ?* Легко ответить? А если подумать? Ведь не…

В нашем мире огромное количество творческих людей. Каждый день, сами того не ведая, мы мечтаем, мыслим, воплощаем свои идеи на практике. Но так ли легко быть творческой личностью? С какими трудностями, сознательно или нет, приходится сталкиваться человеку в процессе воплощения своих замыслов? Об этом в лёгкой и доступной форме рассказывает нам канадский учёный-микробиолог Ганс Селье.

Свою книгу автор пишет в виде письма-наставления выдуманному молодому коллеге. Однако, несмотря на обращение в первую очередь молодому учёному, «От мечты к открытию» на самом деле может стать полезной абсолютно каждому творческому человеку, и совсем не обязательно – лишь научному сотруднику. Свою работу Г. Селье структурировал так, что затронул абсолютно каждый процесс и стадию развития творчества. Начиная от…

Предисловие к этой книге - письмо Ганса Селье к некоему молодому человеку по имени Джон. Оно примечательно тем, что ближе к концу автор признается - Джона он выдумал.

Чем дальше продвигаешься в глубь неизведанного, тем меньше попутчиков остается рядом ... Ты, Джон, для меня символ того, кто в этот момент будет со мной. Вот почему я ищу тебя всю жизнь. Когда я был молод, я воображал тебя отцом или учителем, позже - братом или женой, а теперь - сыном либо учеником. ... Быть может, таких, как ты, много, а быть может, ты просто плод моего воображения. Скорее всего, ни с кем мой разум не состоит в подлинном, близком родстве. Но время уходит, и, не зная, существуешь ли ты в действительности, я твердо знаю, что ты мне нужен. Вот почему мне пришлось тебя выдумать. ... я…

Стресс - это аромат и вкус жизни. Книгу условно можно разделить на две части. В первой сжато и популярно изложена сущность биологической концепции стресса и основные данные об общем адаптационном синдроме. Стресс, по Селье, - это неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование. Вредоносный или неприятный стресс называют «дистресс». Какое бы требование ни предъявляла жизнь, мы всегда начинаем с 1) первоначальной реакции удивления или тревоги из-за неопытности и неумения совладать с ситуацией; 2) ее сменяет фаза сопротивления, когда мы научились справляться с задачей умело и без лишних волнений; 3) затем наступает фаза истощения, израсходование запасов энергии, ведущее к утомлению. Разным людям требуются для счастья различные степени стресса. Поэтому каждый должен…

Г. Селье -- один из тех, кто оказал огромное влияние на биологическую науку не столько конкретными открытиями, скажем новых гормонов, сколько введением новаторских и чрезвычайно плодотворных идей. Но случайно слово "стресс" и обозначаемое им понятие получили широкое распространение и в науке, и за ее пределами. Нет такого образованного человека, который не пользовался бы этим понятием. Оно вошло в медицинские словари, учебники,справочники, энциклопедии и в повседневный обиход. Г. Селье -- крупнейший ученый-биолог, продолжающий традиции материалистического естествознания, идущие от Клода Бернара, И. М. Сеченова и И.П. Павлова. В области биологии взгляды Селье отчетливы и последовательны. Книгу "Стресс без дистресса" условно можно разделить на две части. Первая представляет собой…

"Стресс без дистресса" - хороша в своем роде! Краткая вводная книга для понимания алгоритмов стресса, и перенесение философии стресса и дистресса на происходящее в жизни!

Г. Селье пишет понятно, кратко, смысл книги будет воспринят всеми! Г. Селье отлично переходит от физиологизмов и биологизмов к размышлениям и философствованиям в теме влияния стресса на общество.

Книга включает в себя эксперименты, описание жизни автора, что добавляет наглядности и контекста для понимания сути и популярности темы в то время, когда автор развивал свои мысли.

Мне лично не хватило подробностей и дополнений в первой части книги, где объяснялись физиологические закономерности описания процесса стресса и дистресса, хотя этого очень сильно ждал :(

Довольно любопытно,есть очень интересные идеи,высказывания,и вкус у автора в отношении подбора эпиграфов неплохой :) . Однако все-таки немного многословно и встречаются взаимоисключающие параграфы (например,в разделе "как писать" Селье афиширует к простоте и тем не менее использует сравнения не слишком понятные человеку далекому от биологии (типа меня) Но первые главы очень хорошие,даже взахлеб читала

Стресс это не всегда плохо! Для первого знакомства с данной темой вполне не плохо. Первая часть объясняется что такое "стресс" и "дистресс", дальше про мотивацию и цель жизни. Автор не пытается переубедить нас, переделать нас, доказать что лучше действие, чем бездействие. Вся мотивация основана на биологических началах человека. Из минусов: много опечаток (по крайней мере в электронной версией)