Лайфхаки из книг — Фёдор Углов
23 декабря 2024 г.
143
Чтобы пельмени были сочными.
По нашему сибирскому обычаю, гости пришли пораньше. Мужчины и женщины, вымыв руки, взялись за…
7 августа 2021 г.
433
Хорошая работоспособность
Я работаю много и, чтобы дольше сохранить работоспособность, стараюсь придерживаться режима. Ночью…
4 мая 2019 г.
340
Выводы о разумном режиме питания от столетнего хирурга
«выводы о разумном питании: 1) Умеренность. Пища должна быть полноценной по качеству и слегка…
14 апреля 2019 г.
241
Как снять нервное напряжение
Физические нагрузки снимают нервное напряжение. И если человека неожиданно постигает потрясение,…
