Рецензии на книги — Галина Шаталова

Сначала о хорошем. Некоторые идеи у Шаталовой очень здравые: человеческий организм (как и любой другой организм, в принципе) рассчитан на определённое количество совершаемых им физиологических операций. Так же, как, например, электрический чайник рассчитан на определённое количество включений. Чайник, который включают 25 раз на дню, проработает меньшее время, чем чайник, который включают всего пять раз. Кроме того, есть определённые правила эксплуатации электрочайников (объём залитой воды, напряжение сети и т.д.), и если их не соблюдать, чайник прослужит меньше, чем мог бы. Аналогично и с человеком – рассуждает Шаталова. Органы пищеварения, переваривающие более лёгкую пищу, тратят на это меньше времени и сил, соответственно, организм меньше изнашивается и служит дольше. Вот только со…

Книга была взята в библиотеке на почве возникшего, как нельзя кстати, интереса к здоровому образу жизни. Нельзя сказать, что раньше я только и делал, что вредил себе. Но постепенно в своей жизни бросил курить, затем полностью отказался от алкоголя, далее от красного мяса. На глаза попалась данная работа, изданная в рамках основанной автором Системы Естественного Оздоровления, или СЕО.

Итак, что же это за зверь такой, - СЕО? Это целый комплекс мероприятий, упражнений, с помощью которых человек переходит от состояния "практического" здоровья (помните, "нет здоровых людей, есть недообследованные"?) к полноценному. Это и комплекс дыхательных и физических упражнений, это и настройка на позитивное мировоззрение, наконец, это и соответствующее питание, чему и посвящена книга.

Главный и…

Я как-то ожидала большего. Может быть, надо было с какой-то другой книги Шаталовой начинать, но теперь уже поздно.

Самая главная претензия - отсутствие чёткой структуры в книге, одно и то же пережёвывается и повторяется по многу раз. Есть интересные факты, любопытные эксперименты, но всё вперемешку, всё кучей. Такое ощущение, что автор хочет любой ценой убедить читателя, и при этом главный упор делает на чудесные исцеления и необыкновенные способности организма.

Система Естественного Оздоровления, если всё упростить,состоит в том, чтобы меньше жрать (и только видовую, то есть растительную, пищу), неплохо бы закаляться, делать гимнастику и в целом заботиться о природе. Основной упор делается на еде, рассказывается об очень тяжёлых больных, которых с помощью резкой перемены в питательных…

Честно говоря, не собирался писать рецензию на данную книжицу (столь устаревшее слово употребляю не в целях принижения данного издания по содержанию, но по объему, ибо слишком тонкая), т.к.  есть более интересные работы Галины Сергеевны. Но, когда увидел, что "некто" поставил данной работе единицу - сердце мое не выдержало....

ДА! книга на "5", скажу честно, не тянет, т.к. многое описывается поверхностно, так сказать, всеобщая теория. В Формуле Здоровья,  той же, более занимательно и "живенько" все написано. НО, единицу, НИ ПРИ КАКИХ обстоятельствах, данная книга не заслуживает !!!  Лично я так "оцениваю" популяризаторов ЗОЖ - нужно посмотреть, что из себя представляет автор. Ибо, многим. пропагандирующим здоровье, своё бы подтянуть.  А Галина Сергеевна, КАК НИКТО ДРУГОЙ, доказала на…

Книга не оставила равнодушной. Слушала аудиоверсию, сначала очень была не согласна с теорией и выводами автора, потом привыкла и даже нашла для себя что-то полезное. Судя по книге сама Галина Шаталова (врач, при чем хирург) очень верила в свою систему, очень активно ее использовала для лечения своих пациентов. В книге много повторов о том, что можно и нельзя, а также много рассказов о том, как ее пациенты выздоравливали после освоения ее методики и о том, что все возвращается если опять жить как раньше. Большой раздел посвящен борьбе с раком (приводятся много случаев ремиссии). Система естественного оздоровления (СЕО) заключатся не только в определенном питании, не буду писать правильное, потому что больше, пожалуй, такой рацион никто из медиков не рекомендует, но и в определенном…

Книга о том, как быть здоровым, или о том, как снова стать здоровым, если здоровье утеряно с годами. Книга написана замечательным Человеком (с большой буквы) Галиной Шаталовой, врачом, кандидатом медицинских наук, в отличие от множества подобных книг, "произведенных" и заполнивших рынок в последние десятилетия людьми, имеющими о медицине весьма отдаленное представление. Самое, пожалуй, важное, что система Г.С.Шаталовой работает. Испробовал на себе и видел результаты на других людях. Где-то книга может показаться спорной, где-то - устаревшей, поскольку наука не стоит на месте. Многие представления и теории в медицине и биологии изменились за те десятилетия, которые прошли с момента написания книги. Но, повторюсь, это не так уж важно, важно, что её система работает, причем без побочных…

Рекомендую прочитать эту книгу тем, кто хочет перейти на раздельное питание с натуропатией, или перешел, но сомневается. В ней к тому же есть куча рецептов. А всем, кто пьет "Клинское" и питается шаурмой с чебуреками - представьте сначала, сможете ли вы в 90 лет лазить по горам, а потом уже начинайте гавкать.

Системные взгляд на человека как экологическую единицу... Наверное как-то так;) После прочтения разительно меняется оценка себя, людей, питания человечества в целом.

"Опыт о здоровом человеке. Философский комментарий к книге Г. С. Шаталовой В этой книге, собравшей воедино значительную часть уникального опыта уникального человека, речь идет о здоровье и здоровом человеке. Г. С. Шаталова определяет, что такое здоровье, чем здоровый человек отличается от человека больного или «практически здорового», описывает теоретические основы своей оригинальной системы оздоровления и дает практические рекомендации. Галина Сергеевна делает это с присущим ей блеском, и нет нужды повторять то, что читатель уже нашел в самом тексте книги. Важнее подчеркнуть особенность мышления Галины Сергеевны: она всегда…