Книги
Смотреть 3
Рецензии
Смотреть 1
14 мая 2020 г. 02:52
161
4.5 Книга не убедила, что так я смогу похудеть/ оздоровиться
Из книги вы узнаете: как история происхождения каждой группы крови обусловила основной подходящий именно ей рацион питания; какие виды спорта и диета лучше подходят людям с каждой группой крови и почему (биохимическая индивидуальность). Шикарная огромная таблица с подробным списком продуктов по группам продуктов (почти без таких продуктов, название которых не незнакомо и поэтому сомнительно, …
Лайфхаки
Смотреть 113 мая 2020 г.
94
Полный список по продуктам: 1гр.крови:
Противопоказано (проблема д/организма): Мучное(+проращен.пшеницу из-за клейковины - затрудняет инсулиновый обмен, переработка пищи медленее, высвобождается недостаточно энергии; 3ая группа аналогично), бобовые(!чечевица все виды, фасоль не все, белые бобы), цветная и белокочанная капуста, авокадо, баклажаны, грибы (м.…
