Виктор Бойко — об авторе

Предложить изменения

Бойко крут тем, что он давний и сильный практик. Поэтому он не разводит никаких теоретических бодяг про какие-нибудь супраментальные умы, а простым русским языком объясняет, что такое йога, асана, как расслабиться в асане, почему это важно и прочие основы йоги. Да, иногда его перекашивает немного то в медицину, то в разбор древних текстов, но он знает, что говорит, поскольку практикует уже больше тридцати лет, и у него было время все дотошно изучить, а главное (!) проверить на опыте. Также Бойко интересно рассказывает про некоторых своих учеников, про то, какие болезни им удалось вылечить практикой или про то, какими неожиданными способами иногда происходит разгрузка организма.

Очень ценное практическое руководство для начинающих и не только.

Вообще книги по йоге имеют свойство быть замудреными. И я была приятна удивлена тем, что эта - исключение! Так вот занимаешься йогой, занимаешься.. и вроде бы и знаешь что восемь ступеней, что что-то там еще, а вот почему - не знаешь. Здорово было найти ответы на вопросы столетней давности! А еще мне понравились его точки зрения относительно вегетарианства, усердия и вообще старания. Из всех прочитанных мною книг по йоге эта - лучшая.