Автор
Леон Виндшайд — об авторе
КнигиСмотреть 1
РецензииСмотреть 1
29 июня 2023 г. 16:26
101
3 у каждого человека есть эмоции. факт.
Написанная доступным языком книга, по сути, чисто описательная. Автор рассказывает нам об основных чувствах и эмоциях человека и о том, откуда они появляются/могут появиться. Ожидание - помощь в дифференциации чувств и эмоций и пути контроля, усиления, избегания чувств. Реальность - история о возможности человека испытывать различный спектр эмоций, что, собственно, и так очевидно, подкрепленная данными исследований и практическими наблюдениями.
Итог: не бесполезная книга, даже в целом не скучная, но и пользы практической для меня в ней не нашлось.