Пак Чинён — об авторе
КнигиСмотреть 1
Премии
Номинант
2022 г. — Выбор читателей Лайвлиба (Книги с пользой, Будь с собой. Книга заботы о ментальном здоровье)РецензииСмотреть 3
26 сентября 2022 г. 16:22
129
5
Сначала меня привлекла яркая обложка и название, честно, не думала, что книга будет действительно содержательной, но я ошиблась. Каждый день оцениваю себя, свои поступки, мысли и чувства, порою возникает синдром самозванца, эту книгу я нашла очень вовремя для себя. Она помогла мне разобраться в моих чувствах, я несколько изменила самооценку. Кстати, теория сопровождается классными заданиями и иллюстрациями!
24 сентября 2022 г. 19:16
85
5
Хорошая книга о подростковом взрослении, когда кажется, что все окружающие успешнее, умнее и красивее. Вспоминаю себя в этом возрасте, часто себя критиковала за какие-то действия, исподтишка смотрела на подруг и видела в них более успешных и красивых девушек. В общем, занималась самоунижением. Жалею, что в тот период в руки мне не попалась эта книга, думаю, она бы изменила моё мышление