Б. К. С. Айенгар – лучшие книги

Б.К.С.Айенгар - основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими. «Прояснение йоги» - наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте - более 600 рисунков, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены пади, чакрам, кундалини, учению основателя йоги Патанджали. В приложениях публикуются 300-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий санскритских терминов.

Цитата "Мой метод - йога, путь, который развивает тело и чувства, очищает ум, воспитывает разум и наполняет душу - самую сердцевину нашего существа. К сожалению, многие люди, не постигшие всей глубины йоги, видят в этом духовном пути к самореализации лишь физическую дисциплину, а практика хатха-йоги понимается ими как некая гимнастика. Но йога - нечто большее, чем физические упражнения. Она охватывает все существо человека - на клеточном, психическом, интеллектуальном и духовном уровнях". О чем книга Книга автора знаменитой "Йоги Айенгара" освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и…

Вы держите в руках мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С.Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Свой метод познания мира, свою философскую трактовку йоги он изложил в форме, доступной даже для начинающих. Автор не говорит, что все просто, и не дает пустых обещаний для доверчивых читателей, однако он абсолютно уверен, что каждому под силу совершить Путешествие внутрь себя в поиске цельности и внутренней свободы. В этом его убеждают собственный путь, собственный опыт, преодоление трудностей и даже смертельной болезни, которые не сломили его, а, напротив, выработали упорство и желание дойти до…

196 сутр о философии йоги. Автор представляет современную трактовку знаменитого трактата о йоге, принадлежащего перу высокочтимого мудреца Патанджали. Трактат был написан 2500 лет назад на санскрите и передавался из уст в уста в виде традиционных верований, таких как Веды и Упанишады. Айенгар представляет нашему вниманию колоссальный труд, включающий в себя как переводы, симбиоз различных монографий и докладов, так и его собственное толкование учения Патанджали.

"Прояснение Пранаямы" является достойным дополнением и продолжением "Прояснения йоги" Шри Б.К.С.Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусстве дыхания. Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы. Представлены всесторонние данные по философии…

В этой книге один из наиболее известных учителей йоги современности представляет свои размышления по многим практическим и философским вопросам этого учения, начиная от места йоги в повседневной жизни и заканчивая описанием откровений Патанджали в его `Йога Сутрах`. В книгу входят главы, посвященные супружеской жизни, любви и сексуальности, здоровью и целительным методам, медитации и советы учителям йоги.

Основанная на лекциях и беседах г-на Айенгара с его учениками, эта книга оживлена богатыми примерами из его личной жизни, практики поз и дыхания йоги, которые показывают воплощение ее духовных принципов в реальной жизни.

Б.К.С.Айенгар живет в Индии и путешествует по всему миру, обучая множество людей, постигающих его методики занятий йогой.
книга без суперобложки

"Йога. Путь к абсолютному здоровью" - одна из самых популярных и всеобъемлющих книг знаменитого йогина Б.К.С.Айенгара. Вам не нужно быть экспертом или обладать крепкой мускулатурой, чтобы практиковать асаны, описанные здесь. Используя несколько простых аксессуаров, вы сможете выполнять сложнейшие упражнения, постепенно переходя к ним без угрозы перенапряжения или получения травмы.
Регулярная практика на основе знаний, полученных из данного издания, улучшит ваше самочувствие и укрепит внутреннюю силу тела.

Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги: - Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия. - Просто и ясно изложенная последовательность шагов с чёткими и подробными указаниями. - Более 1900 фотографий с круговым обзором йогических поз. - Описание специально адаптированных поз для начинающих и менее гибких людей. - Эффективные комплексы лечебной йоги, облегчающие свыше 80 недомоганий и болезней - от астмы до вызываемых стрессами головных болей. - Подходит для любого возраста и уровня способностей - от только начинающих до продвинутых йогов.

Вся жизнь Б.К.С.Айенгара была посвящена практике и изучению йоги.
В процессе неустанного труда ему удалось создать уникальную практическую методику, которую отличает точность и ясность. Убежденный в том, что йога предназначена для всех - юных и пожилых, здоровых и больных, богатых и бедных, Айенгар сумел адаптировать древнейшее искусство к восприятию современников. Именно Айенгару мы обязаны распространением йоги по всему миру, и его метод стал одним из наиболее популярных.
Айенгаровская "Йога-дипика. Прояснение йоги" служит учебником для нескольких поколений учеников по всему миру. В настоящей работе он внятно и доступно растолковывает афоризмы Йога-сутр Патанджали, раскрывая читателю философскую суть этого великого учения.
С предисловием Далай-ламы.

Б.К.С.Айенгар - один из самых известных и почитаемых современных представителей древнего учения йоги. Основанные им центры существуют во многих странах мира, а книги переведены на десятки языков. По содержанию первый том книги является автобиографией Айенгара, в которой он живым и не лишенным своеобразного юмора языком описывает свои ранние годы и свой путь к йоге, рассказывает о различных испытаниях и достижениях на этой стезе, о встречах со многими выдающимися людьми Индии и Запада. Том дополнен циклом лекций и эссе, в которых рассматриваются и поясняются те или иные аспекты классической йоги, как они представлены в `Йога-сутрах`. Для широкого круга читателей, как изучающих и практикующих йогу, так и увлекающихся общефилософскими вопросами и стремящихся расширить свой кругозор.

Представленные здесь интервью следует читать, памятуя о том, как психологическая основа человеческой природы воздействует на различные умственные и интеллектуальные планы.
Интервью затрагивают различные темы в самых разных аспектах. Они состоят из вопросов, в которых проглядывают человеческие сомнения, страхи, комплексы, ожидания и пожелания спрашивающих, и ответы на эти вопросы должны прямо или косвенно касаться кроющихся у них сомнений и страхов.

Согласно учению раджа-йоги, мысли человека не только излучаются в окружающий мир, влияя на явления природы и умы других людей, но и могут направляться вглубь (т.е. во внутренний мир). Когда человек мысленно концентрируется на каком-то внутреннем свойстве, обработка информации начинает происходил на уровне подсознания. При достаточной концентрации это свойство неожиданно "раскрывается" и к человеку приходят знания, о которых он даже не мечтал. Многие великие ученые и изобретатели совершали научные открытия и делали новаторские изобретения, неосознанно применяя раджа-йогу. Многие мировые лидеры умело используют методы раджа-йоги, оказывая воздействие не только на людей, но и на целые государства.

Раджа-йога - это нечто вроде духовной химии. Это не отвлеченная теория, а вполне конкретная практика, включающая постановку экспериментов и изучение фактов. Весь путь раджа-йоги представляй собой непрерывный экспериментальный процесс.

Раджа-йог ставит перед собой вполне конкретные цели. Он стремится проявить скрытые в нем силы и способности и чувствует непреодолимое желание экспериментировать в этом направлении. Раджа-йог не просто интересуется психофизическими и оккультными явлениями, но, наблюдая и изучая эти явления, учится ими управлять.

В данную книгу вошли биографические работы автора, дается определение йоги и описание патанджала-йоги. Весь данный труд стал результатом вдохновения от слов Патанджали, чья мудрость проходит через восемь лепестков (аштанга) йоги, а именно яму, нияму, асану, пранаяму, пратьяхару, дхарану, дхяьну и самадхи. Их синтетическое описание призвано зажечь у читателей интерес и вдохновить их на практику йоги.

В этой книге Б.К.С.Айенгар, основавший методику обучения йоги, известную как Айенгар-йога, приглашает тех, кто только знакомится с йогой, и тех, кто уже давно практикует ее, совершить странствие вовнутрь для повышения физической крепости,

Б.К.С.Айенгар, известный всему миру своими исследованиями, практикой и преподаванием йоги, обращает теперь внимание на артистическое выражение тела, ума и души посредством йоги. Книга выдвигает на первый план артистическое выполнение уже освоенных асан и, по философии Б.К.С.Айенгара, представляет следующий этап в практике йоги.
"Искусство йоги" дополняет ранее вышедшую книгу "Light on Yoga", в которой подробно описывается техника выполнения каждой асаны и которая помогает добиться тщательности и ясности ума, необходимых для постоянной практики этих асан. Книга выдвигает на первый план артистическое выполнение уже освоенных асан и представляет следующий этап в практике йоги.
Всякое действие, выполняемое красиво и чисто, в полной гармонии тела, ума и души, есть искусство. Искусство при этом возвышает художника. А поскольку йога решает эту важную задачу искусства, то она и сама является искусством.

Данная книга отражает не только зрелые интеллектуальные представления Йогачарьи Б.К.С.Айенгара, но и ведет садхаку внутрь сознания, чтобы насладиться истинной сущностью жизненной силы, или Видящего.
Этот труд представляет собой "йогический кладезь" практик, интересных проницательному читателю от терапии до аюрведы, образования и спорта, а также практики (садханы) и обучения йоге как искусству, науке и образу жизни.

Данная книга отражает мировоззрение Йогачарьи Б.К.С.Айенгара и содержит сущность его представлений о йоге, к которым он пришел в своей многолетней садхане. "Самую суть моего учения составляет стремление с максимальной практичностью и пользой показать, что любая, доведенная до совершенства, составляющая йоги содержит сущность остальных аспектов, макрокосма в микрокосме, или общего в частном, как генетический код содержится в ДНК каждой нашей клетки".

О чем книга "Йога Дипика: Прояснение йоги"
Содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей — как для учителей, так и для учеников — по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами.
Почему книга "Йога Дипика" достойна прочтения
Очень подробные указания по исполнению асан и пранаям.
Полное описание техники выполнения 200 асан с приложением 592 снимков.
Характеристики бандх, крий и пранаям.
Что приносит путь йоги — исток трех остальных путей: карма-марги, бхакти-марги и джняна-марги?
Гуру в йоге как духовный наставник и шишья (последователь) — взаимосвязь.

Yoga is now as mainstream as Madonna, as indispensable to fitness culture as the StairMaster. In Yoga: The Path to Holistic Health, 82-year-old Yogacharya B.K.S. Iyengar (Light on Yoga; The Tree of Yoga), one of the world's leading yoga teachers,