Автор

Андрей Хватков

2 книги
41 читатель

4.5

31оценка

5		21
4		6
3		4
2		0
1		0
без оценки		10

Цитаты из книг — Андрей Хватков

По популярности

По популярности По дате добавления

Delit

18 августа 2022 г., 21:19

Пожаловаться

От тревоги невозможно избавиться, можно лишь качественно и количественно снизить её уровень.

Не психуй! Забей на тревогу

Андрей Хватков

4,5

Delit

18 августа 2022 г., 21:30

Пожаловаться

Стабильность - это хорошо, но если вода не двигается, она превращается в болото.

Не психуй! Забей на тревогу

Андрей Хватков

4,5

Delit

18 августа 2022 г., 21:24

Пожаловаться

Помимо уровня тревоги в целом, важную роль также играет длительная нереализация потребностей, игнорирование своих желаний.

Не психуй! Забей на тревогу

Андрей Хватков

4,5

Delit

18 августа 2022 г., 21:21

Пожаловаться

По утрам ничего и ни с кем не выясняйте - психика не готова к этому, иначе будете только раздражаться на ровном месте.

Не психуй! Забей на тревогу

Андрей Хватков

4,5

Delit

18 августа 2022 г., 21:29

Пожаловаться

Услышали в свой адрес: "Ты виновата!", "Ты будешь виноват!" - смело заканчивайте диалог.

Не психуй! Забей на тревогу

Андрей Хватков

4,5

Delit

18 августа 2022 г., 21:27

Пожаловаться

Неважно, какой поступок или ошибку совершил человек, но жить с перманентным чувством вины - все равно что постепенно копать себе могилу.

Не психуй! Забей на тревогу

Андрей Хватков

4,5

Delit

18 августа 2022 г., 21:25

Пожаловаться

Нужно как можно реже начинать фразы в голове со слова "я".

Не психуй! Забей на тревогу

Андрей Хватков

4,5

Delit

18 августа 2022 г., 21:22

Пожаловаться

Заменяйте "проблемы" на "трудности"!

Не психуй! Забей на тревогу

Андрей Хватков

4,5