Книги
2
Рецензии
3
24 марта 2024 г. 18:50
52
4
Для меня наиболее полезной оказалась информация, идущая в самом начале книги, - то, что наш мозг состоит из жиров и окисляется, поэтому нужны полезные жиры и антиоксиданты; перечислены самые полезные продукты (с обоснованиями и…
18 апреля 2022 г. 22:53
83
5
Столкнулась с состоянием, очень близком к депрессии, мой психолог посоветовала прочитать эту книгу. Оказывается в нашем мозгу есть "центры пессимизма", о которых рассказывают авторы этой книги и для борьбы с ними необходимо…
