Автор
Джоди Ричардсон — об авторе
КнигиСмотреть 1
РецензииСмотреть 1
5 марта 2024 г. 21:59
41
4
Как и депрессия, тревожность также про физику тела. И не нужно думать, что волевым актом можно не отменить. И вся книга наполнена техниками самопомощи, чтобы помочь себе жить Обычную жизнь. Давайте себе и близким с тревожностью понять, что надо учиться жить с этим. Несмотря на орущий в голове звук сирены тревоги продолжать действовать и жить свою прекрасную жизнь!