Энн Анкенстайн — об авторе

Предложить изменения

Эта книга для тех, кто хочет разобраться, как работает память и что нужно делать, чтобы даже в зрелом возрасте сохранять активность и ясность ума. Автор просто и понятно рассказывает о том, как образ жизни, состояние здоровья и душевное равновесие влияют на память, и, конечно, дает полезные советы и практические рекомендации по ее сохранению и укреплению, приводя множество примеров из жизни пациентов.

Память — наш важнейший ресурс, поддерживать ее в рабочем состоянии вполне по силам каждому. Действенные стратегии Энн Анкенстайн по укреплению памяти помогут сохраните ясность и остроту ума в любом возрасте!