Наоми Морияма — новинки

Из года в год специалисты признают японских детей самыми здоровыми из всех детей в мире. Эпидемия детского ожирения и расстройства пищевого поведения, буквально захлестнувшие мир, обошли стороной Страну восходящего солнца. В чем же секрет? Растить самых здоровых детей на Земле японским родителям помогает природная мудрость, подкрепленная историческими традициями. Японцы практикуют семейное пищевое воспитание: проявляя максимальную гибкость и терпение, они прививают детям уважительное и грамотное отношение к еде.

Наоми Морияма родилась и выросла в Японии. Мама и бабушка с детства приобщали ее к традициям японской кухни. Переехав в Америку, Наоми уже в своей семье применила принятую на родине модель воспитания, направленную на поддержание здорового образа жизни. Опыт самого автора, советы других японских мам и рекомендации ведущих специалистов по питанию легли в основу этой книги, которая поможет вам растить своих детей здоровыми и счастливыми.

Японки - самые стройные женщины в мире.
Японки ничего не знают об ожирении.
Японки в тридцать выглядят на восемнадцать, а в сорок - на двадцать пять.
Японки не делают лифтинг и не ходят на шейпинг.
Японки не знают слов "диета" и "тренажерный зал".
Японки готовят с удовольствием и наслаждаются едой, не считая калорий.
Откройте для себя рецепты стройности и молодости Страны восходящего солнца!

-

For all of those who are tired of counting calories, worrying about carbohydrate intake, and finding themselves on diets that don't work, "Japanese Women Don't Get Old or Fat" offers a fresh, easy approach to a healthier, slimmer lifestyle.
In Japan, people live longer than anywhere else on Earth, obesity is the lowest in the developed world, and forty-year-old women look like they're twenty. The secret: exquisite Japanese homestyle cooking and an approach to eating that is about celebrating and savouring food.
Filled with mouth-watering recipes - from delicate grilled fish dishes to delicious vegetable salads - and evocative reminiscences of a childhood spent in Tokyo and on her grandparents' mountainside farm, "Japanese Women Don't Get Old or Fat" shows that Japanese home cooking is not about complicated sushi or elaborate multi-course meals, but about everyday cooking that has stood the test of time - and waistlines - for centuries.

Формат: 12,5 см x 20 см.

Японки - самые стройные женщины в мире. Японки ничего не знают об ожирении.
Японки в тридцать выглядят на восемнадцать, а в сорок - на двадцать пять.
Японки не делают лифтинг и не ходят на шейпинг.
Японки не знают слов "диета" и "тренажерный зал".
Японки готовят с удовольствием и наслаждаются едой, не считая калорий.
Откройте для себя рецепты стройности и молодости Страны восходящего солнца!