Кэролин Эллиотт — об авторе

Предложить изменения

Ну, не смог пройти мимо такого послания на обложке. А когда начал читать понял, что писалась эта книжка для женской аудитории. Ну, ничего! Прорвемся! А прорываться есть через что.

Автор - достаточно умная тетка. И чтобы привлечь к своему незаурядному уму отчаявшихся домохозяек и других заблудших душ, она свои мыслишки завернула в очень необычную обертку. Вот через эту обертку (читай: "лабуду") и приходится прорываться, и её (лабуды) в книге предостаточно. Если честно, несколько раз даже решался бросить это чтиво, но натыкался на интересную идею или совет, и вот, так в итоге дочитал до конца!

Больше всего мне понравилось описание медитации тонглен (это когда ты представляешь, что на вдохе вбираешь чью-то боль, страдание, а на выдохе посылаешь любовь и радость). Я был уже знаком с этой…

Я не психолог! Я не коуч и не любитель психокопаний в жизни! Я обычная девушка с обычными проблемами, ну такими, как у всех :)) вроде не критичные, да и позитивлю я чаще, но все же иногда хочется в поле покричать… ну вы меня поняли, да?! В целом книга зашла: легко и понятно читается, но о плюсах чуть позже. Сначала ложечка дёгтя, за что и сняла звезду: много воды в начале книги! Ну это свойственно всем научным трудам. Нас ещё в школах и университетах учили: сначала вступление и вводная часть, а затем практика, упражнения, расчёты… Вот и тут также! Смотри какой хороший метод, но о нем расскажу a little bit later :)) Но это для меня не критично; когда легко читается, то можно и поплавать в водице, тем более тут она полна отличными цитатами великих мира сего! Что касается практики и самого…