Лайфхаки из книг — Дженнифер Грегг
16 марта 2022 г.
78
Составьте список тактик!
Составьте список тактик, которые вы применяли, чтобы разобраться с проблемой или избежать…
16 марта 2022 г.
67
Мечтайте по-мелкому! ...ради большого
Когда мы начинаем жаждать чего-то значимого, избегание уже тут как тут. Что с этим делать и как…
16 марта 2022 г.
45
Какая ваша выгода?
Избегая, вы получаете награду — временное облегчение от чувства дискомфорта. У подобного поведения…
16 марта 2022 г.
47
Мы в позиции наблюдателя
Когда мы замечаем, как мысли возникают, живут какое-то время, а затем исчезают безо всяких усилий…
